https://nekooo5.sageburyfinefoods.co.uk/ ja https://nekooo5.sageburyfinefoods.co.uk/archives/87779139.html プロフィール ※コメント承認制＆返信お休み中になっています m(_ _)m ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ この記事から初めてこのブログを読まれる方へ。 ブログ主、草餅つぶあんの簡単な家族構成の説明になります。 ↓ ブログ主 ブログ主、草... nekooo8 2023-09-15T11:26:38+09:00 介護に関する事。 プロフィール



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この記事から初めてこのブログを読まれる方へ。
ブログ主、草餅つぶあんの簡単な家族構成の説明になります。

↓

ブログ主
ブログ主、草餅つぶあん のみ都内在住、都内勤務、47歳婚歴無し子無し独身女、低所得、賃貸1人暮らし、週6勤務の肉体労働者。

父
70歳後半、要介護4、認知症、軽い記憶力の低下、歩行難のため車椅子、老健に入所中(施設のご厚意で長く入所中)
年金は月に換算して14万ぐらい
※現在、2月下旬に感染したコロナの後遺症で容態がとてもよくない状況です。

母
今年から70歳後半、要介護3、コロナの影響により統合失調症の悪化と認知症の発症により長期入院中。
年金は月に換算して7万ぐらい。

きょうだい
コロナの影響により長年患っている統合失調症(20代半ばから発症)の症状が悪化、実家無職生活からの長期入院に(母と同じ病院)
障害年金受給中。


※母は月に1回程度の面会(コロナ禍なので控えてます)きょうだいには毎週1回の差し入れ(ジャンプ、サンデー、お菓子)と閉鎖病棟なので柵ごしにはなりますが3分ぐらいのお喋りをしに行ってます。

※ブログ主以外の3人は都内ではなく実家のある隣県の病院や施設にお世話になっています



父が今年の2月下旬にコロナ感染し後遺症なのか発熱が度々ありなかなか状態が回復しなかったのですが、8月の下旬にさらに悪化。
施設から老衰に近いかもしれないと連絡を受け、入所形態も変わり毎日面会可能になったのでできるだけ毎日会いに行くようにしています。
ちなみに最寄り駅から施設まで片道徒歩で25分かかります。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊







あれから台風の影響があった先週の金、土曜日以外は毎日父のいる施設に面会に行っています。

そして、分かってはいたことなんですが交通費がえらいことになってます💧

特に仕事終わりに面会に行くときは体臭対策(肉体労働者のため汗だくになる)でグリーン車を使っているのであっという間にチャージしたお金が減っていきます。

あれ？もう5千円きってるの！？

数日前に1万チャージしたよね！？

の繰り返しです💧

なので仕事終わりに向かう時は、行きのみグリーン車(780円)、帰りは比較的空いているので通常にして、帰りの時のグリーン車の使用はめちゃくちゃ疲れている時のみにしました。

まぁ、それでもチャージしたお金の減りは早いんですけど少しは減る速度が落ちました。

それと、心身への負担を減らすために職場でのお弁当や夕食はスーパーのお弁当やお惣菜にしていたのですが、日中の気温が少しだけ下がってきたのと慣れもでてきたので職場でのサンドウィッチ弁当を再開しました。

とりあえず9/10(日)に税抜98円の6枚切りの食パンを5袋買ってきまして最初に全て半分に切って具を乗せて挟んでラップで包んで冷凍保存してみました。



トータル作業時間は1時間。

大量に切った食パンがスペースをとって手際よく作れなかった💧

次に作るときは3袋分ぐらいのほうが効率良さそうなのでそうします。

ちなみに半分に切ってから具を乗せたのはこちらの方法のほうが乗せる具をケチれるからです。

ツナと胡瓜、ハムチーズ、ブルーベリージャムの3種類作りました。

パンの耳も職場でのお昼に食べる予定ですよ。

パック牛乳を買ってパン耳を浸しながら食べるます(職場の人に引かれるかな？💧)



サンドウィッチを作り置き冷凍して職場に持って行っていくようになり数日経ちましたがスゴくいいですね、この方法。

とても楽です✨

今回は作るのに1時間と手こずりましたが次からは1度に作る量も減らすので時間も半分ぐらいになるはず！？

日曜日の30分だけで1週間のお昼を用意できると帰宅してから楽だし、ラップ代が少々気になりますが食べ終わったら保冷バックと保冷剤だけなので荷物も軽くなってなかなか良い感じです。

コンビニやスーパーのパンも美味しいのですが、今は値上がりが厳しくてねぇ。

コンビニのサンドウィッチの値段を調べてみたら税込みで1個300円以上してて腰抜けましたよ。


これからは30分の労力で作れる手抜きサンドウィッチ弁当を続けていこうと思います。

逆に夕飯はまだ自炊復活は難しいかな。

でもこちらも週に3回からとかでいいので玉子炒飯と味噌汁とおかず1品でもいいので作れるようにしていきたいです。

日中の最高気温が30度以下になれば帰宅後の体力気力の減りがかなり違うんだけど、自然が相手ではどうしようもないですね💧

兎に角！サンドウィッチ弁当再開です！

キンキンに冷えた水道水を入れた水筒も毎日持って行くわよ。






父の容態ですが、いまだに微熱が続いていてよい状態ではありません。

お食事中の方もいらっしゃるかもしれないので詳しい症状説明は避けますが、頭痛があったり呼吸が苦しい時が多々あるようです。

煙草の吸い過ぎで肺が弱くなっているのも回復が遅れている原因の1つみたいです。

あんなに母も私も煙草やめとけと注意したのに...。

煙草は手軽にストレス発散できて便利なんだろうけどさ。

もし、今、禁煙を考えている方がこの記事読んだことによりやめるきっかけになったらいいな...と思います。




涼しくなれば症状も落ち着くと思うんですよね。

早く涼しくなることを願うしかないです...。

てか、いつまで暑いんですかね？

もう9月の中旬なのに今週1週間の最高気温の予報全て30度超えてるんですけど？




私自身の体調は思ったよりは大丈夫みたいです。

食事も睡眠も最低限とれています。

仕事も遅刻したり欠勤したりはしていません。

いつも通りに作業しているはずが何故か10分ぐらい遅れてたりとかはありますが💧

気合と根性大好き昭和世代のおばちゃんとして生まれ育ってきてよかったなと思ってしまいました。

でも無理は禁物、ほどほどに頑張らねば。


ちなみに今日は父の面会はお休みします。

今朝、鏡を見たらいつもより目が小さくなってる？しょぼしょぼしている？印象があったのと、出勤したら昨日に中ぐらいのミスをやらかしていたのが判明したんで💧

自分で思っているより身体にダメージがあるみたいです。

今日は早めに帰宅して回復につとめたいと思います。







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少し前のブログにも書きましたが、父の入所している施設(介護老人保健施設(本来なら3ヶ月までの入所ですが施設の御厚意で長く入所させていただいています))から父の体調が思わしくないと連絡がありました。

連絡を受けて仕事を早退して急遽面会に行った日は父のあまりの弱々しい姿が辛くて帰り道で泣いてしまいました。

人通りの少ない道だったと分かっていたので我慢ができなくなってしまって。

でもね、そんな時に限って小さい子を連れたママさんとすれ違ったりするんですよ。

Σ(´Д｀；)

もうさ、不審者を見る目で見られましたさ。

....驚かせてごめんなさい💧

.....orz




今は、入所の形態も変更になり面会が時間内であれば曜日に関係なく予約無しでいけるようになりましたので毎日面会に行っています。

平日だと朝の5時前には家を出て仕事終了後に施設に向かい20時前には帰宅できている感じです(電車の遅延が無い場合)

日中はまだまだ暑いものの朝晩は徐々に涼しくなってきていて身体も少しずつ慣れてきているのは感じるのでいつも作っていたお昼のサンドウィッチ弁当は作れる体力気力ある日のみ作って持っていこうかと思っています。

水筒も洗うのが手間ですが出来る範囲で持参していきたいです。

ペットボトルは飲み終わったら容器を捨てちゃえばよくて楽だけど積み重ねの出費が痛いんですよね💧

夕飯は完全にスーパーのお弁当やお惣菜に＋トマトジュース(無塩)と納豆になるかと思います。

食費は18,000円は自分の財布から出して、もう3万円ほど父の口座から使わせてもらいます。

毎日の電車移動費用も父の口座からあてます。

9月いっぱいは体臭の問題もあり(施設まで片道25分歩くのでここでまた汗だくになる💧)グリーン車を多用するかと思います。


電車代はともかく、食費も親の口座に頼るのはとても罪悪感があり申し訳ない気持ちでいっぱいです。

(>＿<)💦💦

しかし、何とか心身ともに大きなダメージを受けないで仕事も面会もできているのは自炊を中止しているからだと思います。

買い出し、食事の準備、洗い物の作業が大幅に減っていますからね。


しばらくはこんな感じの生活になるかな。

もう少し涼しくなれば色々と楽になってくると思うんですよね。

涼しくなってくれば週に2回ぐらい玉子炒飯ぐらいなら作れるだろうし。

施設までの片道25分の歩きも日が出ているかいないかでかなり気温が違うんですよ。


暑さとの戦いももうちょっとの辛抱だ！

悔いが残らないようにしたいし持ち直す可能性が0.1％でもあれば出来る限りのことはしていきたい！

頑張ります！！

明日も父に私の元気パワーを注入してくるわよ！





当分は、心身の健康、家族、仕事、最低限の生活を守ることを優先するのでコメント返信はお休みさせていただきます。


それと話しの内容的に暗くなるのを避けるためにちょっとチャラケましたが、もし不愉快に思われた方がいましたら申し訳ございません。

m(_ _)m💦




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数年して落ち着いてきたら実家を売却して両親と兄弟の施設や入院費用に充てようと思っていたのですが、どうもそう上手くはいかないようです。

(|||´Д｀)




[スマイティ] 認知症になった親の不動産は売却できる？方法や手順を解説します
↑
自分で調べた記事をまとめる気力がなく一番分かりやすかった記事を貼っておきましたので興味のある方はクリックして読んでみてくださいな。




親が認知症の場合の実家の売却の真実を知って凹みました。

.....orz

ですが、節約根性に気合いが入る出来事でもありました。

以前のようなストイックな節約にまで戻すことはできませんが💦

冬はクリスマスまでエアコンつけないとか食費1ヵ月で8,000円以内とか頑張ってたよ、あの頃のわたしゃ(遠い目)

現在は節約よりも自分の健康を守ること、仕事(収入&居場所)を無くさないこと、家族の預金を守ること、が大事ですからね。

てか、家族の分の通帳を預かって管理しているのってめちゃめちゃストレスとプレッシャーがかかります💧

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

起こる確率はとても低いけど、紛失したりカードが使えなくなったり賃貸が家事になったり...とかどうしても悪い方に考えちゃう時があって💧

そうすると胃がグキュュｭｭｭてなりますw

リスクを考えるのは大切ですが考えすぎは心労ヤバいですね💧



1/20(木)夕飯

・ふりかけご飯
・インスタント味噌汁にインスタントの具
・納豆＋すり胡麻
・レンジ蒸しした手羽元4本
・食べるいりこ
・レンジ蒸しした冷凍カット野菜に醤油をかけたもの

冷蔵庫の奥から冷凍したカット野菜が2つ見つかったのでラッキー。



1/21(金)の夕飯

・カレーうどん(カレーはインスタント)
・カット野菜の味噌汁
・サバの味噌煮
・レンジ蒸ししたサツマイモ



1/22(土)の夕飯

・カレーうどん(カレーはインスタント)に最後の餅1個
・インスタント味噌汁にインスタントの具
・食べるいりこ
・サバ水煮(缶詰)

キッチンの整頓していたらサバの水煮の缶詰めが7缶出てきました。

たんばく質ゲット💪

( *´艸｀)

うん...買ったのすっかり忘れてましたわ...。




一番良く食品を買うスーパーでd払いが使えるようになったみたいです！

ポイント支払い対応になってたら節約モチベがすっごい上がるんだけどな。


こうやって夕食写真をアップすることでスーパーやコンビニのお弁当を買うのを抑制できてます✨

土曜日夕方も1週間の仕事の疲れと隣県への病院移動でヘトヘトになってて危うくマックに吸い込まれそうだったんですがブログのことを考えたら思い止まることが出来ました✌️

ブログ訪問してくださる皆様、本当にありがとー♡

おばちゃんはこれから節約頑張ります！

(｀･ω･´)ゞ✨



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12月に足首を痛めてからずっと考えていたんですが、週に1回ずつの父(老健入所中(木曜日))と母(入院中(土曜日))の洗濯物を業者洗濯に変更してもらおうと考えています。

だいたい1人につき1ヶ月6000円ぐらい、決して安くはない金額なのですがこれにより早く自宅に戻って身体を休めたり家族の必要な物の買い出しに行く時間を作ったり市役所に寄る時間ができたりするので心身ともにかなり楽になるかと思います🍀

これで日曜日に買い物行きたくても朝御飯食べて録画した番組見てたら眠くなってきて気づいたら18時で寒くて買い物行くのやめたのループから抜け出せたらいいのですがw

2人の施設入所が決まるまでは洗濯は自分で行いたかったけど、まず隣県までの移動が地味に大変、そしてそれぞれ片道25分かかる距離を着替えを入れた袋を持って歩いて行くのをこの先もずっと続けていくのは無理だと分かりました💧(※母の方は12月からコミュニティバス利用)

大事な人にお世話が必要になったとき自宅とその人の居る場所との距離は重要なんだなと見に染みました。

簡潔にいうと 時間=お金=健康 ですかね。




足、これからは大事にします。

歩行に支障が出てしまったら職を失いかねないですから💧

体力仕事しかできない頭の悪い独身中年女はツラいなぁ。

接客業(ファミレスホールとかお弁当屋さんの売り子とか)ができたら人生の選択肢がもうちびっと増えたのですがこればかりは難しい💧

私、お金の計算と言葉の聞き取りが異常に苦手なんすよ...。

どっちも接客に重要な要素なのに💧




【おかれた状況で咲きなさい】という言葉がありますよね。


この言葉を自分なりに都合良く解釈してますw

草餅なりの解釈
『先ずは置かれた場所で諦めず最善を尽くしてみようぜ！諦めるのは少し待て！スマホっていう何でも調べられる便利なアイテムがあるぞ！やれることはやってみようぜ！努力、気合い、根性、忍耐、工夫は今の世の中ではダサい風潮だ。だが実行することで金じゃ買えない物が手に入ったりもする！そして頑張っている姿が他人に元気を分けてることもあるんだ！それが仲の良い人、お世話になっている人だったら嬉しくね？
...でもさ、残念なことに置かれた場所で咲くことがど～～～しても難しい時もあるんだぜ。そんな時は逃げちまおうぜ！無理やりよいところ探して自分をごまかしても時間の無駄無駄無駄。悪意で満ちている場所にいる必要はない！直ぐに逃げるか逃げる準備を始めようぜ！』


私も虐待受けたり金銭トラブルがある親やきょうだいだったら面倒はみないで全力で逃げていたでしょう(断言)

でも自分の身体(足)を守るための逃げは必要になってきましたけど💦

ウォーキング好き(3時間ぶっ通しで歩けるレベル)だから片道25分ぐらいならそんなに苦じゃないと思ってたんですけどねぇ💧

気持ちは大丈夫でも身体にはガタがってやつですなw

情けないけど迫り来る老化のさざなみは回避不可能だわw

あぁ～、いつか私にも老化のビッグウェーブ🌊が来るんかいな💦

(|||´Д｀)




...落ち着いたらまたウォーキング再開したい🚶(懲りてない)

あ、でも、いつ落ち着くんだろう？www




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＼(゜ε゜＼)(／゜3゜)／





皆様今晩は～。

(*´ω｀*)ノ🌃

両親ときょうだいのなんやかんやでブログを長期放置していた草餅つぶあんです💦

去年の9月ぐらいにブログ復帰する予定だったのですが疲れはてた中年の心と身体に猛暑&残暑が大ダメージを与えましてそれどころではなくなってしまいまして💧

そんでやっと暑さがおさまってきた11月中旬に今こそブログ復帰をせねば！と再び思ったら身体のある部分を怪我しましてね💧

痛み止めを飲んで誤魔化しながら仕事と家族のことをこなすので精一杯になってました💦

心配してコメント下さった方々、まったく反応できなくてすみませんでした。

m(_ _)m💦



なんやかんやになって大変な毎日でしたが心が病むまではいかなかったのはよかったかなと思ってます。

てか、毎日する事が多いし東京と隣県をまたいで移動したりで疲れていて心がマイナス方向に病む時間すら無かったんですよねw

多少、考えがまとまらなくて会話が変になったりいつもより記憶力が落ちることはありましたが💦

マイナス思考にはまらなかったのは 私は私自身を含めて4人の命を守らなくちゃいけないんだ！ という強い意思で毎日踏ん張っているからかなと自己分析してます。

でもね、まったく真逆の事を書きますが「○ぬことで解放される」という類いの考えをする方たちの気持ちも少し分かった気がしましたよ。

つらくてつらくて心身ともにボロボロになって泣いても喚いても叫んでもどうにもならない絶望、これは本当にキツいです。

追いつめられて病んでしまってもおかしくないわ。

経験しないと分からなかったよ...。




おっと、暗い話になってしまいましたね💦

とりあえず今は最初のでかい山は越えられたかな？と思います。

まぁ、これからも山はたくさん現れるんでしょうけど...。

(|||´Д｀)




皆様！介護には【知識】と【お金】が特に必要ですよ！！

この2つが備わっている、もしくはかなりの資産を自分か親が持っているとか貰える年金がかなり高額とかなら介護は少し楽になります。

お金で時間や労働、労力を買えることの有り難みは分かっていたつもりでしたが、介護に直面した今、その意味がやっと本当に身にしみて理解できました。

ちなみに私がした怪我とは足の形に合わない新品の靴を無理してはいていたら両足がパンパンに腫れたというものなのですか、これもタクシー代やバス代をケチって長距離を歩かなければ、もしくはその靴を捨てて買い換えていればこんな酷い状態にはならなかったかと💧(この話はまた別記事で書きますね)



ハイパーインフレにならない限り、金は正義だなぁ と改めて感じてます。


ホント、若い頃からかの資産形成て大事ですよね。


10代、20代の皆様、若い時にお金を使い人生を楽しむことも素晴らしいことですが、同時に貯金(将来)に早く取り組むのも大事かもしれませんぞ。

おっと、久々の復活記事なのに最後は説教臭くなってしまいました💦

私も立派な昭和のおばちゃん(お節介やき)へと変化している証拠ですな💧

.....orz




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