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プロフィール





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睡眠不足でふらふら~♪

からのストレス爆食(日曜に買い置きのお菓子を全て食べた)で顔まん丸になりましたw

まん丸てかパンパンかなww

何処ぞのランさんは弾丸をその素晴らしい身体能力で見切ってかわしましたが、私はパンパンになった顔で弾きかえせそうですw


明日からしばらく食事内容見直ししないと、このままではただのブタになるブヒッ。







※現在1日1.5食お試し中のため量多めです。


4/15(金)の夕飯
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・ご飯
・乾燥ワカメ入りインスタント味噌汁
・鶏むね肉に砂糖醤油生姜で味付けしてレンジ蒸ししたもの
・レンチンした豆腐に胡麻ダレかけたもの
・すり胡麻かけた納豆
・煮た玉子もどき
・南瓜のサラダ
・胡瓜とコーンのサラダ
・食べる小魚
・竹輪の磯辺揚げぽいもの



4/16(土)の夕飯
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・ご飯
・乾燥ワカメ入りインスタント味噌汁
・鶏むね肉に砂糖醤油生姜で味付けしてレンジ蒸ししたもの
・レンチンした豆腐に胡麻ダレかけたもの
・納豆
・南瓜のサラダ
・胡瓜とコーンのサラダ
・竹輪の磯辺揚げぽいもの
・きな粉かけヨーグルト




4/17(日)
疲れていて写真撮る気力なしでした。
朝に食パン2枚とコーンスープ、16時ぐらいに適当に夕飯食べました💦

m(_ _)m




4/18(月)の夕飯
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・ご飯
・乾燥ワカメ入りインスタント味噌汁
・納豆
・レンチンした豆腐にカツオ節と醤油
・レンジ蒸ししたブロッコリーに胡麻ダレ
・南瓜のサラダ
・胡瓜の浅漬けみたいなもの
・煮玉子もどき1個
・鶏むね肉に砂糖醤油生姜で味付けしてレンジ蒸ししたもの




作り置きも何とか作ったYO!!
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・胡瓜と魚肉ソーセージのサラダ
・磯辺揚げぽいもの


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特売で買ってきた鶏むね肉も冷凍用に処理したYO!!





竹輪の磯辺揚げぽいものは冷めたまま食べても激ウマ!

南瓜のサラダと一緒に今後の定番おかずになってくれそうです。

( ´艸`)




それでは皆様、おやすみブヒッ!

(*´Д`*)ノ ヨイユメミテネ





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