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カテゴリ:日々色々

最近のご飯(2026/10/01~10/15)

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※👛食費ルール🍴※
食費を25,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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体力回復のため食費を2万円から2万5千円に戻しました😅


10/10、母のお見舞い帰りの電車の中にてスタミナ切れになりまして乗換駅でお気に入りのパン屋さんに立ち寄ってしまいました。

で、チーズ系のパンとかデザート系とか好きなパンを大量にトレーに乗せて4千円近く払って何とか自宅に帰宅し、カレーパン以外はその日のうちに全部食べたら元気復活😇✨(単純)

財布はかなり軽くなりましたが体力は戻ったので、母と兄のことで動けるのが自分しかいないから自分がダウンしない道を選びました😅

しかし、スナック菓子や甘くて美味しいけど身体にあまりよくない菓子パンを大量買いするよりは良かったかなとポジティヴに考えてます。

安さ重視で菓子パン大量に食べてたら食べてるそのときは幸せ気分に包まれたとしても次の日起きたらもっと酷い体調不良になってたかもしれませんね😇

ご飯(と睡眠)大事🍙(-_-)zzz

こんな時だからこそ、無理ない範囲でいいのでたんぱく質や野菜とか偏らないように食べないといけませんね💦

わかっちゃいるけど、わかっちゃいるんだけどぉぉなかなかできないんですよねぇぇぇ。

...orz





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モッピーは1P=1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数%の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
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整理整頓は節約、資産形成、心身の健康等、人生の全てに繋がると再確認した話。

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今年のシルバーウィーク(4連休)は母のくも膜下出血による緊急転院の対応に追われ終了しました。

連休中も母のお見舞いに行ったり元居た病院へ母の着替えを取り入ったりで慌ただしかったな。

ややお疲れモードになってはいますが元々予定していた断捨離祭りをどーーしても諦められなくて唯一予定が入っていなかった22日の11時頃から20時半まで片付けをして21時ぐらいから0時ぐらいまでまたコソコソと片してました。

築50年以上の音が筒抜けの木造アパートなので21時ぐらいになると自分の出す音が気になってあまり作業か進まなかったです😅

で、今日しかないと集中して片したせいか思ったより断捨離が進みまして、キッチンは8割ぐらい居間は6割ぐらい進みました✨

これがねぇ、本当に頑張って片したかいがありました!

帰宅してドア開けるとキッチンになるんですがまだ完璧ではないにはしろそれなりに綺麗にはなっているのでとっても気分がいいです🥰

居間もまだまだこれからですが(えらい惨状になってる一部以外は)大まかには終わっているので視界がゴチャついてなくてこちらもなんだかとっても気持ちよいです✨

面白い現象だなぁと思って気になって調べてみると...



↓AI による概要
部屋を綺麗にすると視覚的なスッキリ感や「自分でもやれた」という小さな成功体験(自己効力感)が積み重なるため自己肯定感が上がります。


自己肯定感が上がる理由

• 視覚的ストレスの軽減
散らかった部屋は無意識にネガティブな情報として脳に入りストレスを与えます。
綺麗にすることで脳の負担が減ります。

• 小さな成功体験:
汚れていた場所がきれいになったという結果が目に見えるためやればできるという自己効力感が生まれます。

• 自己決定の訓練
モノを「捨てる・残す」と自分で決めて実行するプロセスが自分の人生をコントロールしている感覚を高めます。

• マインドフルネス効果
掃除に没頭している間は余計な雑念が消え心が落ち着きます。





なるほど~🤔

いいことしかないな!

整理整頓と掃除による効果スゴい!




そういえば少し前に書いた、とある事情で自宅の荷物を身軽にしておきたい件ですが、最悪の形にはならなそうではあります💦

ですが、どう転ぶかはまだ分からないので引き続き整理整頓をして身軽になれるようにしていきたいと思います✨🧹🪣







オマケ?
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部屋から大量に出てきたマーカー😅

家族が入院してると持ち物への名前記入で度々必要になるんですよね💦

それと、一時期、油性マーカーが売ってなくてまとめ買いした記憶があるようなないような...。

まあ、あって困るものではないし母と兄の持ち物への記入だけではなく職場でも使うし3年ぐらいは買わなくてよさそうです😅




さてさて今週もスタートしてしまいましたね🤤

6~8割ぐらいの力で頑張りすぎないように時々息抜きしながら楽しくゆるりと過ごしましょ~!






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最近のご飯。

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※👛食費ルール🍴※
食費を20,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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母のくも膜下出血による緊急転院で私の生活にもやはりどうしても影響がありまして9月中は食事がかなり適当になってました。

とりあえずブログに載せられそうな物は写真撮っていたのでまとめて載せてみます。

写真がない日はお茶漬け、菓子パン、レトルトカレーだったりしてます💦

今のところ、外食とかスーパーやコンビニのお弁当、ファストフードには何とか手は出さずにすんでます😅

が、事情があるとはいえお茶漬けとか菓子パンとかですましている日が増えるのは身体に悪いので自分のためにも母と兄のためにも自炊するように無理ない範囲で自炊をしていきます。

気力だけじゃダメですねぇ、しっかり食べて体力もつけないとですねぇ。


それと食費ですが一時的に2万5千円に上げてましたが2万円に変更します。

様子見てまた少し変更するかもですが🤔







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予想する悪いことは実際には殆ど起きないけど起きるときは起きてしまうんだな。

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先週木曜日のことになりますが、認知症と精神疾患で長期入院している母がくも膜下出血で倒れました。

トイレ内で倒れていたのを発見されて検査したら脳内部に出血がみられたので処置(手術)ができる病院に急患で運ばれました。

あまりにも突然のことだったので病院から電話をもらったときはかなり動揺していた記憶がありますね。

電話に出た時ちょうど買い物途中だったので人があまりいない鮮魚コーナーをウロウロしながら電話していたと思います。

受け入れてくれる病院が決まりその病院に向かい説明を受けて入院手続きの説明を受けて母の顔を少し見させてもらって駅についたら終電なくて始発までの5時間半を駅のベンチで過ごしたりしました。

この日、9月にしては寒い日でして深夜1時頃から冷えてきまして。

その日はTシャツに薄い上着を着ていたのみだったので命の危機を若干感じたのですが、本当にたまたま張るホッカイロを5枚持っていたので背中に3枚お腹に2枚貼って寒さをしのぎました。

そんでこれもたまたまなんですが膝下まである靴下をはいていたのもよかったようです。

足元(足首)冷やさないの大事ですよね。

蚊を叩いて退治したり(人生で1番蚊を潰した時間だった)動画を少し見たり仮眠しようと試みたりで何とか5時間経過して始発電車に乗った時の安心感。

そんで降りる駅を間違えてまた20分駅のホームのイスでどんよりしながら次の電車を待った自己嫌悪感。

初めて訪れる場所だったし乗ったことない路線だったりで色んなことがあったな(遠い目)

無事自宅に着いて軽くご飯食べて1時間仮眠とって起きて提出しないといけない書類を書いて少し横になりながら調べ物してお昼過ぎにまた病院に向かい書類提出して夕方には戻ってきました。

体調はまだ疲労感ありますが大丈夫なようです。

気を張ってるのもあるかもですが冷えによる風邪とかもないみたいで安心しました。





母は今、ICUにて治療していただいてます。

意識は時々あるよう?なのですが面会にいった時とかはちょうど睡眠薬が効いて寝ている時だったりでまだ会話はできてないんですよ。

今日も面会に行ってきたのですが薬で爆睡中だったのでオデコをちょっとだけなでなでして早くよくなるといいねと小さく声かけてきました。

回復してくれることを祈るしかないですね。



回復したら多分また同じ病院にお世話になれるようなのですが、いったん病院に置いてある着替えを急ぎではないのですが持ち帰って欲しいとのことなんでこちらも進めないとです。

着替え、かなりあるらしいです。

電車と徒歩による持ち帰りになるのであまり運べないから4回ぐらいになるかも。

ぺーぺードライバー歴20年以上が憎い。

いや、車買わない乗らない自分が悪いんですけどさ。



まあ、そんなこんなで4連休中は予定していた断捨離はあまり進まないとは思いますが諦めないで作業はしていきたいです。

むしろ断捨離早く進めなけばと気合いは入りました。

あとはその気合いに体力が伴うかの問題ですね笑


今は自宅に着いて体力回復中でして18時ぐらいからまたゴミまとめしよかなと企んでます。

話少しだけ変わりますが明日ゴミの日なんですが台風来るらしいから出さない方がいいですかね?

ゴミ袋飛んでっちゃう?

てかゴミ回収のお仕事している人たちは余程悪天候でない限り回収作業休みにならんですよね。

悪天候の中、回収作業ありがとうございます。




ではでは皆様、楽しい連休をお過ごしくださいね。

そんで明日もお仕事等で外に出ないといけない方達は気をつけてお出掛けしてくださいな。





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実家の自分の部屋から遺物を発見。

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2002年のミスドのポイント交換グッズです。
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えーと...2002年となると24年前なので26歳の時のことですねぇ😅

実家の私が使っていた部屋の押し入れにずっと入れっぱなしでした。

小さめのビーズクッションでコロコロしていて仔犬ぽくて可愛くてさわると柔らかなんですよ♡

交換して手に入った時はとても嬉しかった記憶があります🥰

色もスゴく好みだったな。


で、現在実家のゴミを週に1回少しずつ自宅に持って帰り捨てているのですが、このクッションどうすっかな?となったんですよね🤔

とても気に入っていたのですが枕にするには少し小さくて使い道が無かったんですよ。

完全にインテリア用。

愛でて楽しむクッション。

どうすっかなぁ可愛いんだけどなぁと1ヶ月間悩みに悩んで結局処分してしまいました💦

可愛かったんですけどねぇ、実用性がねぇ。





まあこんなこ感じで部屋の整理整頓はコツコツと進んでます。

4連休までにゴミ回収で持っていってもらえる物は可能な限り出しておきたいですね。

多分レイアウト変更するので荷物は少なければ少ない程いいです。

今回こそは断捨離するする詐欺を返上してビフォーアフターの写真を載せたいぞ😅


日曜日も部屋掃除頑張ります!

🪣ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ🧹








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2027年1月にNISA口座成長投資枠に一括購入するのに必要な240万を証券口座に入金しました。

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8/27現在
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資産総額だけみれば1000万いきました✨
最初の目標である投資元本1000万は何事もなければ来年の10月の積み立て分で達成できる予定になっています。

■2027年のNISA口座への投資予定
・成長投資枠→1月に240万一括
・積み立て枠→毎月10万





あおぞら銀行から240万移動させたんですが利息がつくのを待ってから移動させました。

ヽ(*`∇´)ノ セコイッ


あおぞら銀行から直接マネックス証券に入金はできなかったはず(できるようになってたらすみません)なんで、あおぞら銀行→楽天銀行→マネックス証券とすこーしだけ手前がかかりましたが無事にうつせてよかったです💰




ちなみにあおぞら銀行の利息はこんだけついてました。
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12,684円の利息ありがたや。






8/27現在のあおぞら銀行の預金額
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あおぞら銀行に入ってるお金はこのままにしておいて生活防衛資金として残しておき最終的には500万以上にしたいです。

500万もいらんかなぁ?300万でも十分じゃね?て気もしますが、あわてん坊の私のことなので急いでいるときに階段から転げ落ちて複雑骨折して半年以上働けなくて回復後もフルタイム復帰が難しいケースになることも考えられるのでやっぱり500万ぐらいはあると安心できますかね😅

軽い怪我や簡単な手術なら300万あれば全然余裕なんでしょうけど心配性の血が騒いでしまって。笑

元々心配性な人間がデカめのどん底に1回落ちるとまたいつかデカめのどん底が来るんじゃないかと身構えちゃいますよねぇ。

なおさないとね...。

(;´Д`)




そうそう、念のため一応書いておいたほうがいいかなと思うのですが、投資に回しているお金は私が約14年かけてコツコツ貯めた1000万からだったりお給料からのみです(銀行預金だけで1000万貯めた😅)

親や兄の口座から拝借とかは一切していません。

母や兄も今後どうなるか予想がまったくつかないので病院までの交通費や本人の身の回りの物、おやつ代、マンガ代、実家と田舎の固定資産税等には使わせてもらっていますが残りはしっかり口座に入っています。

てか、私個人のために使ったら犯罪になってしまいますからね💧




27年も360万満額投資して投資元本1000万いけるようにこれからもコツコツ頑張ります🌱

投資元本1000万になったら少し気持的に楽になると思うのよね~。

やっと雪だるまを転がせる段階に入れるかなと。

(人*´ω`*)☃️







投資=胡散臭い

というイメージがまだまだまだまだありますが、始めてみるとなかなか面白いかと思うので興味がある人は毎月5千円の積み立てからでもはじめてみてくださいな。

インデックス投資は入金力で殴るかまたは時間(できれば15年以上、理想は30年←なげーな!笑))をかけて複利のような効果を得ることで増やすことができますよ。

若い頃から始めた人ほど人生後半が楽になります🤗

私もせめてあと10歳若ければと何万回思ったことか...😇






ではでは皆様、今日もあと少しです。

頑張りすぎないで乗り切りましょうね😉





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続けたい自炊( 2026.8/5~8/20 )

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8/5(水)
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8/6(木)
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8/7(金)
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カップ麺を食べる時は出来るだけトマトジュースとかサラダとかカップ麺以外も食べよ💦





8/8(土)
病院お見舞い帰りに中庭のベンチにてパンとお菓子を食べたので夕飯が食べれなくなりましたとさ。
.....orz





8/9(日)
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蕎麦美味しい🥰
夏は素麺もいいけどやっぱ蕎麦が好き。





8/10(月)
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8/11(火)
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スーパーで味付けしてあるもつ煮にハマる🥰
もつ煮はAIによる概要によりますと『良質なたんぱく質、貧血予防の鉄分、免疫力を支える亜鉛、代謝を助けるビタミンB群やコラーゲンが豊富で健康にも美容にもよい』そうです。
ただ脂質や塩分が高めになりやすいため注意が必要だそうな。
多くても週に2回ぐらいが良いみたいです🤔





8/12(水)
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8/13(木)
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ストレスを美味しいチーズのせハンバーグともつ煮で打ち消しました!
ヽ(*`∇´*)ノ






8/14(金)
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最近よく登場するほうれん草のごま和えは全てスーパーのお惣菜になります。
手作りじゃなくてすんません。





8/15(土)
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8/16(日)
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もつ煮食べ過ぎ問題。






8/17(月)
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8/18(火)
写真撮るの忘れた😇
インスタントカレー、トマトジュース、納豆(そのまま食べる用)、冷や奴
の4つを食べました。





8/19(水)
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8/20(木)
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疲れた時のレトルトカレー本当に助かる。
あと(多分)5箱あります。
調子に乗ってパクパク食べないようにしないと😅







食費予算は25,000円になります。
動きまくる体力仕事をしているのもあり猛暑対策のため9月度(8/24~9/24)まで予算を2万5千円にアップしています。




※👛食費ルール🍴※
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今夜も多分もつ煮♡

どんだけもつ煮喰うねん!

(;≧∇≦)b✨

2割引で売ってたのでついつい買ってしまったんですよ💧

蒟蒻たくさん入れて食べよ🥰

美味しいは正義✨








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ここは都内1人暮しの薄給独身オタ女の草餅つぶあんが貧乏だけど明るく楽しくたくましくコツコツ貯金しながら通帳画像を公開して頑張るブログです。



★2020/6/24迄の中古マンション購入用口座の総預金額
5,633,526円
(毎月25日前後に更新)


★貯金目標
‐‐‐‐‐‐‐

★最大目標
2026年5月以降に中古マンションをキャッシュ購入できるだけの資金を用意する



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