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※👛食費ルール🍴※
食費を25,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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体力回復のため食費を2万円から2万5千円に戻しました😅


10/10、母のお見舞い帰りの電車の中にてスタミナ切れになりまして乗換駅でお気に入りのパン屋さんに立ち寄ってしまいました。

で、チーズ系のパンとかデザート系とか好きなパンを大量にトレーに乗せて4千円近く払って何とか自宅に帰宅し、カレーパン以外はその日のうちに全部食べたら元気復活😇✨(単純)

財布はかなり軽くなりましたが体力は戻ったので、母と兄のことで動けるのが自分しかいないから自分がダウンしない道を選びました😅

しかし、スナック菓子や甘くて美味しいけど身体にあまりよくない菓子パンを大量買いするよりは良かったかなとポジティヴに考えてます。

安さ重視で菓子パン大量に食べてたら食べてるそのときは幸せ気分に包まれたとしても次の日起きたらもっと酷い体調不良になってたかもしれませんね😇

ご飯(と睡眠)大事🍙(-_-)zzz

こんな時だからこそ、無理ない範囲でいいのでたんぱく質や野菜とか偏らないように食べないといけませんね💦

わかっちゃいるけど、わかっちゃいるんだけどぉぉなかなかできないんですよねぇぇぇ。

...orz





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