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8/5(水)
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8/6(木)
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8/7(金)
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カップ麺を食べる時は出来るだけトマトジュースとかサラダとかカップ麺以外も食べよ💦





8/8(土)
病院お見舞い帰りに中庭のベンチにてパンとお菓子を食べたので夕飯が食べれなくなりましたとさ。
.....orz





8/9(日)
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蕎麦美味しい🥰
夏は素麺もいいけどやっぱ蕎麦が好き。





8/10(月)
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8/11(火)
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スーパーで味付けしてあるもつ煮にハマる🥰
もつ煮はAIによる概要によりますと『良質なたんぱく質、貧血予防の鉄分、免疫力を支える亜鉛、代謝を助けるビタミンB群やコラーゲンが豊富で健康にも美容にもよい』そうです。
ただ脂質や塩分が高めになりやすいため注意が必要だそうな。
多くても週に2回ぐらいが良いみたいです🤔





8/12(水)
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8/13(木)
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ストレスを美味しいチーズのせハンバーグともつ煮で打ち消しました!
ヽ(*`∇´*)ノ






8/14(金)
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最近よく登場するほうれん草のごま和えは全てスーパーのお惣菜になります。
手作りじゃなくてすんません。





8/15(土)
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8/16(日)
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もつ煮食べ過ぎ問題。






8/17(月)
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8/18(火)
写真撮るの忘れた😇
インスタントカレー、トマトジュース、納豆(そのまま食べる用)、冷や奴
の4つを食べました。





8/19(水)
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8/20(木)
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疲れた時のレトルトカレー本当に助かる。
あと(多分)5箱あります。
調子に乗ってパクパク食べないようにしないと😅







食費予算は25,000円になります。
動きまくる体力仕事をしているのもあり猛暑対策のため9月度(8/24~9/24)まで予算を2万5千円にアップしています。




※👛食費ルール🍴※
食費を25,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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今夜も多分もつ煮♡

どんだけもつ煮喰うねん!

(;≧∇≦)b✨

2割引で売ってたのでついつい買ってしまったんですよ💧

蒟蒻たくさん入れて食べよ🥰

美味しいは正義✨








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