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\(゜ε゜\)(/゜3゜)/

プロフィール



※コメント承認制になっていますm(_ _)m



・ツルハドラッグ
週に2~4回→1回
予算3000円以内
豆腐、納豆、チーズ、卵、お米、お菓子、調味料、乾物等買います
ポイ活のこともありスーパーよりツルハで食品を買うことが増えました



・近所のスーパーA
週に1~4回→1回
予算1500円以内
ブロッコリーが98円で売ってる日があるのでその日に合わせて買い物に
ツルハでは買えない特売お惣菜や肉、果物はここで買う

実は豆腐はこちらのスーパーの特売日に買った方がかなり安い(1丁30円以下)のですがツルハの豆腐の方が賞味期限が長いのでツルハで買うようにしました
腐らせて捨てることになっちゃった時のもったいないという精神的ダメージが結構大きいんですよねw



・コンビニ 
週に2回
入院しているきょうだいへの差し入れにジャンプとサンデーを買いに
ついでにお昼に飲むグリコのカフェオーレも買う(ツルハやスーパーでは売ってない💧)




ツルハドラッグとスーパーだけでみると毎週3500円×4週分で18000円ですね。

多めに計算しているので実際はもうちょっとだけ低いと思われます。

今は食費と日用品で25000円の予算を組んでますが年内中にもう数千円下げれたらと考えてますよ。


ちなみにドコモのゴールドカードに変更になったので支払いは極力d払いにしてポイントを貯めるようにしてます。

5月の誕生日までに2000ポイント貯めてマックでたらふく注文する夢があるのですw

♡( ´艸`)🍔





今日の夕食
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・梅粥
・すり胡麻かけた納豆
・レンジ蒸ししたブロッコリーに胡麻ダレ
・若鶏照り焼き(スーパー惣菜特売)
・タコの唐揚げ(スーパー惣菜特売)
・はっさく



夕食と買いてありますが4時半ぐらいと早めの夕食になっています。

朝にトースト2枚とコーンポタージュ、昼はプロテインバー1本と白湯、オヤツは無し、夕食はこんなんと休日の私にしてはかなり小食になってます。

今、試しでやっている平日の1.5食の影響かな。

2時半ぐらいになると空腹で食べ物の事で頭がいっぱいになりフラフラしてきて私には1.5食は無理ゲーかもしれん、と試し始めは何度も思ったのですが...。


人間なれるもんなんですね!

最近はフラフラしなくなりましたし食べ物の事で頭がいっぱいにならなくなりましたよ✨

これで節約効果と健康効果がハッキリ出てくればこの生活を続けてもいいかなと思います。

問題は夏場もコレで大丈夫なのかってことですね。

そもそも体力仕事の人間がスタミナを使う夏に1.5食でたえられるのか?

まぁ、やってみないとわかりません。

無理なら10月~3月までの限定とかにすればいいし。



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