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プロフィール




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今朝、寝坊してしまった💧

いつも家を出る時刻に目が覚めましたw

昨日、疲れていたとは言え反省しなくちゃな💦

でも遅刻にはならなかったからとりあえずはよかったということにしときます。





3/22(火)の夕食
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・梅粥
・インスタント味噌汁(しじみ)
・豆腐グラタン(ブロッコリー、コーン)
・天ぷら(かき揚げ、カニカマ、さつまいも)
・ほうれん草胡麻和え(スーパー惣菜特売)
・すり胡麻入り納豆
・はっさく

梅干し多すぎた💧
天ぷらは職場の方からのお裾分けです。
(人´∇`) ウマカッタ アリガトウゴザイマス





3/23(水)夕食
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・梅粥
・すり胡麻入り納豆
・ほうれん草胡麻和え(スーパー惣菜特売)
・レンジ蒸ししたブロッコリーと人参に胡麻ダレをかけたもの
・レンジ蒸ししただけの手羽元
・きな粉入りヨーグルト





3/24(木)の夕食
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・梅粥
・インスタント味噌汁(千切り大根入り)
・レンジ蒸ししたブロッコリーと人参に胡麻ダレをかけたもの
・納豆
・レンジ蒸しした豆腐に醤油とカツオ節
・玉子とマヨを和えたもの
・きな粉入りヨーグルト

レンジで超簡単に温泉玉子を作れるのを知りました!
茹で玉子や煮玉子も美味しいけどからむきが面倒だな、ちょっとネックだな、と思っていたので嬉しい!
玉子のマヨ和えが簡単に作れるからロールパンに挟んでタマゴパンにしても美味しそうです。
( ´艸`)





3/25(金)の夕食
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・梅粥
・インスタント味噌汁(しじみ)
・納豆
・冷や奴(醤油とショウガ)
・レンジ蒸ししただけの野菜2種と玉子とマヨの和えもの
・はっさく





節約生活に必須である自炊癖が再びついてきたようです♪

よかよか✨

ちょっとずつがんばるぞ~。

ヽ(´ε`* )ノ💨💨





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