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※現在1日1.5食お試し中のため量多めです。



昨日の夕食
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・ひじき混ぜご飯(ひじきはスーパー惣菜特売)
・インスタント味噌汁(乾燥ワカメ入り)
・茹で玉子を崩してマヨで和えたもの
・レンジ蒸ししただけのブロッコリ
・若鶏照り焼き(スーパー惣菜特売)
・ザーサイ(スーパー惣菜)
・南瓜の煮物
・きな粉入りヨーグルト
・はっさく

南瓜の煮物、日曜夜にレンジ調理した時は味がイマイチ(食感がサッパリしててコク?がなかった)だったのですが1日冷蔵庫に入れていたら甘み増して美味しくなってました。
美味しくなってくれてよかった。
(;´∀`)





↓問題の暴食

今日の夕食
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・卵かけご飯
・インスタント味噌汁(乾燥ワカメ入り)
・南瓜の煮物
・レンジ蒸ししただけの手羽元
・ザーサイ(スーパー惣菜)
・レンジ蒸ししただけのブロッコリーと人参に胡麻ダレ
・ちくわをマヨ醤油で和えてとけるチーズのせてオーブンで焼いたもの
・すり胡麻入り納豆2パック
・きな粉入りヨーグルト
・はっさく

この後に昨日買った2割引のカレーパン(本当は冷凍して非常食用にするつもりだった)とパピコ食べちゃいました💨


小さいストレスがたまり過ぎて気分が下がってしまったため元気の素を増やす意味で暴食しました!

ストレスで判断力がウゴウゴになっていて危うくコンビニでスパゲティ3皿とスイーツ3つ買いに入店しそうになりましたがすんでのところで思い直して真っ直ぐ帰宅しましたよ✨

そんで、帰宅後、やっぱり自炊するの面倒くさいよぅぅぅとブツブツ思いながら夕飯を用意ww

でもホント頑張って夕飯作ってよかった。

コンビニでスパゲティ3皿とスイーツ3つ買ってたら2千円いってましたよね💦

余計な出費から財布を守りました。

(o´∀`)b👛✨




まとめ炊き冷凍したけど水が多くて失敗したゆるゆるご飯の消化が昨日で終わったので(ずっとお粥だったのはそのせい)やっと今日から卵かけご飯が食べれます!

贅沢に黄身だけ使ちゃった。

うまうま💮

( *´艸`)🍚✨




しかし、お給料は我慢料とは昔の人は上手いこと言ったもんです。

おばちゃんは明日も生活のために仕事頑張るよ!

ハッスル!ハッスル!ハッスル!

٩(*`Д´*)۶ フンガー




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