プロフィール
※コメント承認制＆返信お休み中になっています
m(_ _)m
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この記事から初めてこのブログを読まれる方へ。
ブログ主、草餅つぶあんの簡単な家族構成の説明になります。
↓
ブログ主
ブログ主、草餅つぶあん のみ都内在住、都内勤務、47歳婚歴無し子無し独身女、低所得、賃貸1人暮らし、週6勤務の肉体労働者。
父
70歳後半、要介護4、認知症、軽い記憶力の低下、歩行難のため車椅子、老健に入所中(施設のご厚意で長く入所中)
年金は月に換算して14万ぐらい
※現在、2月下旬に感染したコロナの後遺症で容態がとてもよくない状況です。
母
今年から70歳後半、要介護3、コロナの影響により統合失調症の悪化と認知症の発症により長期入院中。
年金は月に換算して7万ぐらい。
きょうだい
コロナの影響により長年患っている統合失調症(20代半ばから発症)の症状が悪化、実家無職生活からの長期入院に(母と同じ病院)
障害年金受給中。
※母は月に1回程度の面会(コロナ禍なので控えてます)きょうだいには毎週1回の差し入れ(ジャンプ、サンデー、お菓子)と閉鎖病棟なので柵ごしにはなりますが3分ぐらいのお喋りをしに行ってます。
※ブログ主以外の3人は都内ではなく実家のある隣県の病院や施設にお世話になっています
父が今年の2月下旬にコロナ感染し後遺症なのか発熱が度々ありなかなか状態が回復しなかったのですが、8月の下旬にさらに悪化。
施設から老衰に近いかもしれないと連絡を受け、入所形態も変わり毎日面会可能になったのでできるだけ毎日会いに行くようにしています。
ちなみに最寄り駅から施設まで片道徒歩で25分かかります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あれから台風の影響があった先週の金、土曜日以外は毎日父のいる施設に面会に行っています。
そして、分かってはいたことなんですが交通費がえらいことになってます💧
特に仕事終わりに面会に行くときは体臭対策(肉体労働者のため汗だくになる)でグリーン車を使っているのであっという間にチャージしたお金が減っていきます。
あれ？もう5千円きってるの！？
数日前に1万チャージしたよね！？
の繰り返しです💧
なので仕事終わりに向かう時は、行きのみグリーン車(780円)、帰りは比較的空いているので通常にして、帰りの時のグリーン車の使用はめちゃくちゃ疲れている時のみにしました。
まぁ、それでもチャージしたお金の減りは早いんですけど少しは減る速度が落ちました。
それと、心身への負担を減らすために職場でのお弁当や夕食はスーパーのお弁当やお惣菜にしていたのですが、日中の気温が少しだけ下がってきたのと慣れもでてきたので職場でのサンドウィッチ弁当を再開しました。
とりあえず9/10(日)に税抜98円の6枚切りの食パンを5袋買ってきまして最初に全て半分に切って具を乗せて挟んでラップで包んで冷凍保存してみました。
トータル作業時間は1時間。
大量に切った食パンがスペースをとって手際よく作れなかった💧
次に作るときは3袋分ぐらいのほうが効率良さそうなのでそうします。
ちなみに半分に切ってから具を乗せたのはこちらの方法のほうが乗せる具をケチれるからです。
ツナと胡瓜、ハムチーズ、ブルーベリージャムの3種類作りました。
パンの耳も職場でのお昼に食べる予定ですよ。
パック牛乳を買ってパン耳を浸しながら食べるます(職場の人に引かれるかな？💧)
サンドウィッチを作り置き冷凍して職場に持って行っていくようになり数日経ちましたがスゴくいいですね、この方法。
とても楽です✨
今回は作るのに1時間と手こずりましたが次からは1度に作る量も減らすので時間も半分ぐらいになるはず！？
日曜日の30分だけで1週間のお昼を用意できると帰宅してから楽だし、ラップ代が少々気になりますが食べ終わったら保冷バックと保冷剤だけなので荷物も軽くなってなかなか良い感じです。
コンビニやスーパーのパンも美味しいのですが、今は値上がりが厳しくてねぇ。
コンビニのサンドウィッチの値段を調べてみたら税込みで1個300円以上してて腰抜けましたよ。
これからは30分の労力で作れる手抜きサンドウィッチ弁当を続けていこうと思います。
逆に夕飯はまだ自炊復活は難しいかな。
でもこちらも週に3回からとかでいいので玉子炒飯と味噌汁とおかず1品でもいいので作れるようにしていきたいです。
日中の最高気温が30度以下になれば帰宅後の体力気力の減りがかなり違うんだけど、自然が相手ではどうしようもないですね💧
兎に角！サンドウィッチ弁当再開です！
キンキンに冷えた水道水を入れた水筒も毎日持って行くわよ。
父の容態ですが、いまだに微熱が続いていてよい状態ではありません。
お食事中の方もいらっしゃるかもしれないので詳しい症状説明は避けますが、頭痛があったり呼吸が苦しい時が多々あるようです。
煙草の吸い過ぎで肺が弱くなっているのも回復が遅れている原因の1つみたいです。
あんなに母も私も煙草やめとけと注意したのに...。
煙草は手軽にストレス発散できて便利なんだろうけどさ。
もし、今、禁煙を考えている方がこの記事読んだことによりやめるきっかけになったらいいな...と思います。
涼しくなれば症状も落ち着くと思うんですよね。
早く涼しくなることを願うしかないです...。
てか、いつまで暑いんですかね？
もう9月の中旬なのに今週1週間の最高気温の予報全て30度超えてるんですけど？
私自身の体調は思ったよりは大丈夫みたいです。
食事も睡眠も最低限とれています。
仕事も遅刻したり欠勤したりはしていません。
いつも通りに作業しているはずが何故か10分ぐらい遅れてたりとかはありますが💧
気合と根性大好き昭和世代のおばちゃんとして生まれ育ってきてよかったなと思ってしまいました。
でも無理は禁物、ほどほどに頑張らねば。
ちなみに今日は父の面会はお休みします。
今朝、鏡を見たらいつもより目が小さくなってる？しょぼしょぼしている？印象があったのと、出勤したら昨日に中ぐらいのミスをやらかしていたのが判明したんで💧
自分で思っているより身体にダメージがあるみたいです。
今日は早めに帰宅して回復につとめたいと思います。
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Ｘ(旧ツイッター)での更新お知らせはこちらのアカウントに変更になりました(ツイッターの使い方がいまだによく分かってなくてすみません(>_<))
[ 放置中 ] 毎月5万は貯金したい
@ko2ko2_5man
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お読み頂きありがとうございます☕🍩
↓9/14 12:50頃に紹介バナーからの登録ありがとうございました。
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ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
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父
70歳後半、要介護4、認知症、軽い記憶力の低下、歩行難のため車椅子、老健に入所中(施設のご厚意で長く入所中)
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母
今年から70歳後半、要介護3、コロナの影響により統合失調症の悪化と認知症の発症により長期入院中。
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しました
自営業でDV気質、ヘビースモーカーかつ酒乱だった祖父は元気に93歳まで生きてました。
自転車でコケて足を痛めたことで、最後の半年だけ寝込みましたね。
人間、ストレスさえ少なければ健康なんだろうなと思います(元気だった頃、私を含めて周りはすごく迷惑でしたけど苦笑)。
お父様はあらゆるストレスと戦ってこられたのだと思います。
タバコは些細なきっかけに過ぎないと思いますね。
そういう私はタバコ大嫌いですが（笑）
大事な局面で会えないと後悔すると思いますので、お身体は常に気を付けてくださいね。
nekooo8
が
しました