プロフィール





※コメント承認制になっていますm(_ _)m





自炊と呼べるかあやしいメニューですがなるべく家にある食材で作ってみました。
ブログに載せることを目的としていると今日はサボってスーパーのお弁当買っちゃおうかなぁ？という気持ちが引っ込みやすいです。
汚料理公開で訪問者様には申し訳ないのだけど自炊のやる気に繋がっています。
訪問してくださる皆様、ありがとうございます。
(人*´ω`*)





2/25(日)
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・うどんにカマボコ
・南瓜の煮物
・タケノコのお惣菜(頂き物)
・カマボコ(わさび醤油で食べた)
・トマトジュース

カマボコが安かったから買ったのですが小さくなりすぎてて切ない
(>_<)






2/26(月)
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・納豆ご飯
・とろろ昆布の味噌汁
・韓国のり
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・塩胡椒した手羽元をレンジ蒸し
・南瓜の煮物
・トマトジュース






2/27(火)
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・ご飯(冷凍保存)
・しじみの味噌汁(インスタント)に乾燥ワカメ投入
・煮玉子3個
・南瓜の煮物
・鯖味噌缶詰
・林檎半分
・トマトジュース





2/28(水)
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・ひじき混ぜご飯(ひじきはスーパーの惣菜)
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・塩胡椒した手羽元をレンジ蒸し
・レンジ蒸しした南瓜
・トマトジュース
・モンブランケーキ

新人さんへの研修が無事に終わったのでご褒美(笑)にスーパーでケーキを買いました。






2/29(木)
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・ご飯
・韓国のり
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・煮玉子
・食べる小魚






3/1(金)
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・小松菜とツナのマヨ醤油パスタ
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース






3/2(土)
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・小松菜と魚肉ソーセージのマヨ醤油パスタ
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・水道水

帰宅したら力尽きそうになるが踏ん張ってパスタとか作りました。






3/3(日)
冷凍室整理で昼に食パン2枚、夜に冷凍ちゃんぽん、写真は無し。






3/4(月)
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・ご飯
・納豆
・白菜と人参とジャガイモと豚肉の具沢山味噌汁
・小松菜お浸し
・林檎半分
・トマトジュース





3/5(火)
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・ご飯
・韓国のり
・白菜と人参とジャガイモと豚肉の具沢山味噌汁
・レンジ蒸しした絹豆腐にポン酢
・トマトジュース
・林檎4分の1
・チョコ(おやつ)






3/6(水)
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・小松菜とシーチキンの混ぜご飯
・手羽元を塩胡椒してレンジ蒸ししたもの
・南瓜に砂糖醤油たらしてレンジ蒸ししたもの
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・しじみの味噌汁(インスタント)に乾燥ワカメ追加






3/7(木)
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力尽きて買い置きのカップ麺に手を出す...。
(つд`)






3/8(金)
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・ごま昆布の佃煮のせご飯
・しじみの味噌汁(インスタント)にワカメ投入
・納豆(そのまま食べる)
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・塩胡椒した手羽元をレンジ蒸ししたもの
・トマトジュース

大量パックで買ったのでしばらくごま昆布の佃煮生活。






3/9(土)
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・ごま昆布の佃煮のせご飯
・玉子焼きにケチャップ
・レンジ蒸しした南瓜
・しじみの味噌汁(インスタント)にワカメ投入

食後に写真加工しながらケチャップの色が鮮やかじゃないな？と思って調べたら去年の4月で期限切れてました(苦笑)
丈夫な身体に生んでくれた両親に感謝。
(；￣∇￣)💦
その後ケチャップは処分しました。






3/10(日)
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・ごま昆布の佃煮のせご飯
・豚肉と白菜と人参とジャガイモの具沢山味噌汁
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・トマトジュース






3/11(月)
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・ごま昆布の佃煮のせご飯
・小松菜と油揚げの味噌汁
・野菜炒めぽいもの
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース
・林檎半分






3/12(火)
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・ご飯
・韓国のり
・小松菜と油揚げの味噌汁
・レンジ蒸ししたサツマイモ
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・食べる小魚








自炊する癖はついてきたかな？💦
次は食材をなるべく安く手に入れるようにしたり作り置きしたり冷凍知識を使ってもっと食費を下げれる段階にいきたいと思います👊✨





その他のご報告だと、引っ越しの件は全然進んでおりませぬ💧
ヽ( º Д 。)丿
毎日賃貸サイト見てるんですけどねぇぇぇ。

断捨離は1日1捨が続いていて良い感じです。
近い内にもう一度業者さんに回収してもらいます💡


3月になりましたがまだまだ朝晩は寒いですね。
寒暖差大変ですが春までもう少しです！
皆様あともうちょっとだけ頑張りましょ～。

🌸🌸🌸(*´∀｀)b🌸🌸🌸





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ＤＭの見方や返信よく理解してません💧
相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)


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