プロフィール
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
5/6(月)

・ご飯
・ワカメとジャガイモの味噌汁
・ホウレン草ごま和え(スーパー特売品)
・冷や奴に胡麻ダレ
・トコロテン(スーパーで半額品)
・トマトジュース
・甘夏
5/6(月)夜

・ご飯に梅干し
・たんぽぽと油揚げの味噌汁
・味付け玉子
・甘夏
5/7(火)

・ご飯に梅干し
・ホウレン草ごま和え(スーパー特売品)
・味付け玉子
・切っただけの胡瓜にマヨ
・豚肉とキャベツと玉葱の味噌汁
・トコロテン(スーパーで半額品)
・冷や奴に生姜と醤油
・トマトジュース
5/8(水)

・ご飯に梅干し
・じゃがいもとワカメの味噌汁
・味付け玉子
・納豆(そのまま食べる用)
・林檎半分
・トマトジュース
5/9(木)

・ご飯に納豆
・切っただけの胡瓜にマヨ
・味付け玉子
・冷や奴に生姜と醤油
・林檎半分
・水道水
・トマトジュース
5/10(金)

・ご飯にカレー
・冷や奴にカツオ節と醤油
・切っただけの胡瓜にマヨ
・トマトジュース
5/11(土)

・ハムとチーズ乗せて焼いた食パン
・水道水
・おやつ
5/12(日)

・マヨと醤油のパスタにカツオ節かけたもの
・生の人参とピーマンを胡麻ダレつけて食べる
・レンジ蒸ししたさつまいも
・水道水
5/13(月)

・目玉焼き乗せご飯
・キャベツと油揚げの味噌汁
・納豆(そのまま食べる用)
・生の人参とピーマンを胡麻ダレつけて食べる
・トマトジュース
5/14(火)

・ご飯
・具沢山のじゃがいもとワカメの味噌汁
・竹輪と胡瓜の胡麻ダレ和え
・納豆
・トマトジュース
竹輪、今はセールじゃないと100円以上するんですね💦
貧乏人の味方食材がまた1つ減りましたな(涙)
5/15(水)

・ご飯
・あさりの味噌汁(インスタント)に乾燥ワカメ投入
・冷や奴にカツオ節と醤油
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
・鯖味噌煮
・トマトジュース
5/16(木)

・ご飯
・たんぽぽの葉と油揚げの味噌汁
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
・竹輪と胡瓜の胡麻ダレ和え
・冷や奴に生姜と醤油
・甘夏半分
・トマトジュース
5/17(金)

・ご飯
・たんぽぽの葉と油揚げの味噌汁
・玉子焼き
・冷や奴にネギと生姜
・南瓜の煮物
・トマトジュース
・甘夏
5/18(土)

・ご飯にカレー
・塩胡椒した手羽元4本をレンジ蒸ししたもの
・納豆に醤油とネギ(そのまま食べる用)
・トマトジュース
・水道水
・コーラ(1週間頑張りましたのご褒美)
・黒糖ミルク煎餅
元気がないときはカレーを食べると元気が出やすい。
5/19(日)

・醤油とマヨとカツオ節のパスタ
・食パンに2年前に期限切れてたホットケーキシロップをかけたもの
・水道水
・黒糖ミルク煎餅
炭水化物で炭水化物を食べるというおデブの極み。
( ̄∇ ̄)
食費残金167円。
3千円は余裕で残るなと思ったらまさかの167円(笑)
24日までまだ数日ありますが買い置き食材が結構あるので多分大丈夫。
食費は本日でしめて167円は来月度にループします。
やっぱり職場の休憩時間に飲む甘い飲み物代がよくないですねぇ💧
カフェオレはたまーに飲むぐらいにして午後の紅茶(ミルクティー)のデカいペットボトルのやつを買って小さい容器に入れ替えて職場に持ってく...というので試してみます。
あとはお菓代かなー💧
大袋サイズのお菓子を計画的に食べる精神力(笑)が必要。
平気な時は平気なんだけど油断してるとお菓子パクパク食べちゃう病が出ちゃう!
(;´Д`)
来月(5/25~)からの食費は米代は含まないで18,167円です。
徐々に下げて最終的に15,000円ぐらいにするのが目標です。
そんでもって食費現金支払いは来月度も継続します。
ポイントがつかないのは勿体ないのですが現金として目に見える方がゲーム感覚で楽しくできるので楽しく続けられることを重視しました。
米は去年のGWに買ったのがまだ10㎏余っています(苦笑)
古米(古古米?)でも美味しく食べれる貧乏舌に万歳!!
ヽ(*`∇´*)ノ
わたくし、食費節約のために時々実家(空き家状態)の庭に生えているたんぽぽの葉をたまに食べているのですが最近はたんぽぽ以外の野草もとても気になってまして。
ある日、ヤブガラシの葉を食べてみたんですね。


本来は葉ではなく若葉や花を食べるのですが葉も食べられなくはないと調べたら出てきたんですよ。
まぁ、多少アクが強くても味噌汁に入れれば味噌がまろやか~にしてくれるでしょと思いたんぽぽの葉と同じようにアク抜きして味噌汁の具として食べたんですよ。
そしたらさ。
ま
ず
い
(TДT)
人間の食べ物じゃねぇぇぇぇぇぇぇ!!!
えぐ味とイガイガのハーモニーががえらい酷い!!!
次の日の朝まで喉がイガイガしてましたよ!!!
これだったら土に塩かけて食べた方が全然マシ!!!
あまりにも不味すぎて写真撮る前にゴミ箱に投げ捨ててやりました💢
ネットは便利だけど書いてあることをそのまま信じちゃダメですね💧
もうさ、たんぽぽが1番安心です🍀
ひと目で分かるし収穫しやすいし。
もやしみたく低価格でスーパーで販売してくんないかな。

お読み頂きありがとうございます。
(*´ω`*)つ🍵🍡



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相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
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興味の無い人は飛ばしてください。

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モッピーは1P=1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数%の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。


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・甘夏
5/6(月)夜

・ご飯に梅干し
・たんぽぽと油揚げの味噌汁
・味付け玉子
・甘夏
5/7(火)

・ご飯に梅干し
・ホウレン草ごま和え(スーパー特売品)
・味付け玉子
・切っただけの胡瓜にマヨ
・豚肉とキャベツと玉葱の味噌汁
・トコロテン(スーパーで半額品)
・冷や奴に生姜と醤油
・トマトジュース
5/8(水)

・ご飯に梅干し
・じゃがいもとワカメの味噌汁
・味付け玉子
・納豆(そのまま食べる用)
・林檎半分
・トマトジュース
5/9(木)

・ご飯に納豆
・切っただけの胡瓜にマヨ
・味付け玉子
・冷や奴に生姜と醤油
・林檎半分
・水道水
・トマトジュース
5/10(金)

・ご飯にカレー
・冷や奴にカツオ節と醤油
・切っただけの胡瓜にマヨ
・トマトジュース
5/11(土)

・ハムとチーズ乗せて焼いた食パン
・水道水
・おやつ
5/12(日)

・マヨと醤油のパスタにカツオ節かけたもの
・生の人参とピーマンを胡麻ダレつけて食べる
・レンジ蒸ししたさつまいも
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5/13(月)

・目玉焼き乗せご飯
・キャベツと油揚げの味噌汁
・納豆(そのまま食べる用)
・生の人参とピーマンを胡麻ダレつけて食べる
・トマトジュース
5/14(火)

・ご飯
・具沢山のじゃがいもとワカメの味噌汁
・竹輪と胡瓜の胡麻ダレ和え
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・あさりの味噌汁(インスタント)に乾燥ワカメ投入
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・ご飯
・たんぽぽの葉と油揚げの味噌汁
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
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・冷や奴に生姜と醤油
・甘夏半分
・トマトジュース
5/17(金)

・ご飯
・たんぽぽの葉と油揚げの味噌汁
・玉子焼き
・冷や奴にネギと生姜
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・甘夏
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・塩胡椒した手羽元4本をレンジ蒸ししたもの
・納豆に醤油とネギ(そのまま食べる用)
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ちなみに水にもとかせる顆粒のコーヒーとかどうですかね?
あれを大容量のミルクティーに入れるだけでもけっこう美味しく飲めると思います。
予算もお安く済むかと。
職場に冷蔵庫があれば自分でカフェオレ作れてさらに安上がりなんですけどね!
ちなみにご実家の庭で家庭菜園とかできたりしないですかね?
nekooo8
が
しました