プロフィール
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
5/20(月)
・ご飯
・切り干し大根の味噌汁
・冷や奴に醤油とカツオ節
・玉子焼きにケチャップ
・生の人参とピーマンに胡麻ダレ
・トマトジュース
切り干し大根は安くて栄養あるし美味しくて好きなのですがにおいがちょっと。
保管してある棚の中が切り干し大根のにおいで充満しちゃうんだよな。
(；´Д｀)
5/21(火)
・さつまいもご飯
・切り干し大根の味噌汁
・魚肉ソーセージと玉葱とピーマンをマヨ醤油と砂糖で味付けして炒めた物
・納豆(そのまま食べる用)に醤油と刻みネギ
・トマトジュース
レンジ蒸ししたさつまいもをご飯に混ぜただけだけど塩を少しふりかけたせいか甘くて美味しかったです。
5/22(水)
・ご飯に納豆
・魚肉ソーセージとキャベツと人参と玉葱をマヨ醤油砂糖で炒めた物
・レンジで作った温泉玉子
・冷や奴に胡麻ダレ
・水道水
・トマトジュース
5/23(木)
・ハムとチーズを乗せて焼いた食パン2枚
・トマトジュース
・水道水
疲れていて(主に火傷による体力的精神的なダメージ)適当な夕飯。
コンビニやスーパーでお弁当買わなかった自分偉いぞ(自画自賛)
5/24(金)
・ご飯に鯖味噌煮(特売缶詰)
・たんぽぽの葉の味噌汁
・玉子焼きにケチャップ
・レンジ蒸ししたさつまいも
・切っただけの生ピーマンに胡麻ダレ
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース
5/25(土)
・ご飯にカレーの缶詰
・トマトジュース
・25日じゃないけど誕生日のお祝いとしてお菓子たくさん
5/26(日)
・ザーサイ(スーパー惣菜)と玉子の炒飯
・納豆(そのまま食べる用)
・水道水
5/27(月)
・ご飯
・レンジ蒸しした豚肉と玉葱を塩胡椒したもの
・竹輪と胡瓜の胡麻ダレ和え
・レンジで作った温泉玉子
・冷や奴に醤油とカツオ節
・水道水
・トマトジュース
5/28(火)
・ご飯にはちみつ梅干し
・千切り大根の味噌汁
・豚肉と玉葱と人参をレンジ蒸しして塩胡椒したもの
・冷や奴に胡麻ダレ
・トマトジュース
・キウイ(特売)
今年は自分の誕生日のプレゼントに南高梅(はちみつ入り塩分3％のつぶれ梅)を買いました🎁
誕生日に梅干しとかもう立派なお婆ちゃんじゃよ。
(*´∀｀)🍵
5/29(水)
・ご飯にはちみつ梅干し
・南瓜の味噌汁
・魚肉ソーセージ入り玉子焼き
・竹輪と胡瓜と人参の胡麻ダレ和え
・冷や奴に醤油とカツオ節
・トマトジュース
5/30(木)
・竹輪と玉子とピーマンの醤油炒飯
・ジャガイモとワカメの味噌汁
・水道水
利用するスーパーやドラストで竹輪がやっと特売でなら少し安く売ってくれるようになってきました♡
まとめ買いして冷凍庫にたくさん入れてあります。
(´▽｀)
5/31(金)
・ご飯にはちみつ梅干し
・千切り大根の味噌汁
・えのき入り玉子焼き
・納豆(そのまま食べる用)
・切っただけの胡瓜にマヨ
えのき(キノコ類)は美味しいけどにおいがなぁ。
本当は毎日食べたいけどアパート近所の皆様への迷惑を考えてしまうと控え目使用になってしまう。
そんなに気を使わなくてもいいんだろうけど。
6/1(土)
・鮭茶漬け
・冷や奴にカツオ節と醤油
・レンジ蒸ししたさつまいも
・水道水
6/2(日)朝
・食パン2枚
・切っただけのピーマンと人参に胡麻ダレ
・水道水
腹ペコで買い出しに行くと余計な物を買いやすいので軽く食べてから行くようにした。
6/2(日)夜
・ご飯にはちみつ梅干し
・たんぽぽの葉の味噌汁
食べなくても平気だったのですがたんぽぽの葉が傷んできたので軽く食べました。
24日までの食費残金10,230円！
ちょっと使いすぎてます💧
(つд`)
今週分の食材はあらかた買ってしまったのでどこかで調節せねば。
お昼はサンドウィッチ弁当をこんな感じで会社に持っていってますよ。
バターのかわりにマヨを薄く塗ってハムとチーズと胡瓜を挟んでます。
余裕があれば隙間にクッキーとかのおやつも入れてます。
前日の夜に作って冷蔵庫に入れておいて朝の出勤前に100均の保冷バッグに保冷剤と一緒に入れてます。
今年の1月から職場でのお昼はほぼサンドウィッチ弁当ですね。
諸事情で昼休憩が25分ぐらいと短くなっているので手早く食べれるのもとてもよいです。
( ´艸｀)
今週も1週間始まりますねぇ。
頑張る時は頑張ってでもたまに息抜きしたりして、今週も土曜日まで元気に仕事頑張ります🐝✨
皆様も頑張り過ぎないように過ごしてくださいね🍀
体調不良や怪我続きの私が言うのもあれですが(苦笑)心身の健康が1番なり✨
(*´･ω･)ﾉ(-ω-｀)
お読み頂きありがとうございます。
(*´ω`*)つ🍵🍡
草餅つぶあん(*´ω`*)ブログ更新通知用になります
@ko2ko2_5man
↑
Ｘ(旧ツイッター)での更新お知らせはこちらのアカウントに変更になりました。
ＤＭの見方や返信よく理解してません💧
相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
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興味の無い人は飛ばしてください。
草餅の場合(登録者の情報によって違うらしい)ほぼ毎日来るメールにあるURLへのアクセスとモッピーガチャとモッピーニュースで1日につき2ポイントぐらい貯まります(2024/5/18現在)
モッピーは1P＝1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数％の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
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5/20(月)
・ご飯
・切り干し大根の味噌汁
・冷や奴に醤油とカツオ節
・玉子焼きにケチャップ
・生の人参とピーマンに胡麻ダレ
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保管してある棚の中が切り干し大根のにおいで充満しちゃうんだよな。
(；´Д｀)
5/21(火)
・さつまいもご飯
・切り干し大根の味噌汁
・魚肉ソーセージと玉葱とピーマンをマヨ醤油と砂糖で味付けして炒めた物
・納豆(そのまま食べる用)に醤油と刻みネギ
・トマトジュース
レンジ蒸ししたさつまいもをご飯に混ぜただけだけど塩を少しふりかけたせいか甘くて美味しかったです。
5/22(水)
・ご飯に納豆
・魚肉ソーセージとキャベツと人参と玉葱をマヨ醤油砂糖で炒めた物
・レンジで作った温泉玉子
・冷や奴に胡麻ダレ
・水道水
・トマトジュース
5/23(木)
・ハムとチーズを乗せて焼いた食パン2枚
・トマトジュース
・水道水
疲れていて(主に火傷による体力的精神的なダメージ)適当な夕飯。
コンビニやスーパーでお弁当買わなかった自分偉いぞ(自画自賛)
5/24(金)
・ご飯に鯖味噌煮(特売缶詰)
・たんぽぽの葉の味噌汁
・玉子焼きにケチャップ
・レンジ蒸ししたさつまいも
・切っただけの生ピーマンに胡麻ダレ
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース
5/25(土)
・ご飯にカレーの缶詰
・トマトジュース
・25日じゃないけど誕生日のお祝いとしてお菓子たくさん
5/26(日)
・ザーサイ(スーパー惣菜)と玉子の炒飯
・納豆(そのまま食べる用)
・水道水
5/27(月)
・ご飯
・レンジ蒸しした豚肉と玉葱を塩胡椒したもの
・竹輪と胡瓜の胡麻ダレ和え
・レンジで作った温泉玉子
・冷や奴に醤油とカツオ節
・水道水
・トマトジュース
5/28(火)
・ご飯にはちみつ梅干し
・千切り大根の味噌汁
・豚肉と玉葱と人参をレンジ蒸しして塩胡椒したもの
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今年は自分の誕生日のプレゼントに南高梅(はちみつ入り塩分3％のつぶれ梅)を買いました🎁
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(*´∀｀)🍵
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・南瓜の味噌汁
・魚肉ソーセージ入り玉子焼き
・竹輪と胡瓜と人参の胡麻ダレ和え
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5/30(木)
・竹輪と玉子とピーマンの醤油炒飯
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利用するスーパーやドラストで竹輪がやっと特売でなら少し安く売ってくれるようになってきました♡
まとめ買いして冷凍庫にたくさん入れてあります。
(´▽｀)
5/31(金)
・ご飯にはちみつ梅干し
・千切り大根の味噌汁
・えのき入り玉子焼き
・納豆(そのまま食べる用)
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えのき(キノコ類)は美味しいけどにおいがなぁ。
本当は毎日食べたいけどアパート近所の皆様への迷惑を考えてしまうと控え目使用になってしまう。
そんなに気を使わなくてもいいんだろうけど。
6/1(土)
・鮭茶漬け
・冷や奴にカツオ節と醤油
・レンジ蒸ししたさつまいも
・水道水
6/2(日)朝
・食パン2枚
・切っただけのピーマンと人参に胡麻ダレ
・水道水
腹ペコで買い出しに行くと余計な物を買いやすいので軽く食べてから行くようにした。
6/2(日)夜
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食べなくても平気だったのですがたんぽぽの葉が傷んできたので軽く食べました。
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体調不良や怪我続きの私が言うのもあれですが(苦笑)心身の健康が1番なり✨
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ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
しました
ささやかでも、よいことが沢山つぶあんさんに降りそそぐ１年になりますように
お菓子パーティ良いですね！
子どもの頃、いつかケーキをワンホールひとりで食べるという夢がありましたが、大人になっても未だに実現していません（もはや、予算よりも胃腸が‥‥）
nekooo8
が
しました