プロフィール
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
12/30(月)
・玉子と竹輪とピーマンの塩胡椒炒飯
・大根と油揚げの味噌汁
・納豆(そのまま食べる用)
12/31(火)
朝
・8枚切り食パン2枚
・紅茶
夜
・マヨ醤油ツナパスタに鰹節と海苔をのせたもの
・トマトジュース
めんつゆがなかったから蕎麦あきらめた。
でもせめてもと思い麺繫がりでパスタにしました。
1/1(水)
朝
・鮭茶漬け
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・アーモンドフィッシュ
・トマトジュース
2025年最初の食事がかなり素食。
(；´∇｀)
夜
・豚汁に餅2個
・水道水
豚汁にお餅で雑炊もどき。
柔らかいじゃがいもが餅にからんで美味かったです。
(*￣～￣*)
1/2(木)
朝
・8枚切り食パン2枚
・牛乳
・最後のふるさと納税のさつまいも
・いただき物のジュース
大量のさつまいも食べつくしたど～！！
ヽ(*｀∇´*)ﾉ
夜
・シチュー
・トマトジュース
・水道水
ご飯にシチューで食べれちゃう人間です。
シチューは今まで固形ルーで作ってましたが機会があれば小麦粉と牛乳と片栗粉とかでできるそうなので作ってみたいです。
1/3(金)
朝
・8枚切り食パン2枚
・目玉焼き
・レンジ蒸ししたピーマンに胡麻ダレ
・牛乳
夜
・玉子と竹輪の醤油炒飯
・大根と油揚げの味噌汁
・トマトジュース
醤油入れすぎた。
醤油好きだから美味かったけど中年の身体には優しくない。
1/4(土)
夜
・じゃがいもと玉葱とコーンのグラタン
・白湯
朝に食パン2枚と紅茶飲んだけど写真撮り忘れました💦
この日は朝6時過ぎから出掛けて実家のポストチェックと兄の見舞いに行って帰りにお弁当用の食パンと野菜とかを買い足しました。
自宅に戻ったのが14時ぐらいだったかな？
これしかしていないのに帰宅後グッタリですよ。
加齢による体力低下は怖いぞっ！！
(;ﾟдﾟ)
1/5(日)
昼
・8枚切り食パン2枚
・カフェオレ
・目玉焼き(醤油)
・レンジ蒸ししただけのピーマンと人参と冷凍コーン
カフェオレに砂糖入れたのでジャムも胡麻ダレも使いませんでした。
夜
・豚汁(豚肉、白菜、人参、じゃがいも)に餅2個
・トマトジュース
1/5までの食費残金は10,197円になります。
※👛食費ルール🍴※
12/24から1/24までの食費を18,287円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べれると逆に体調悪くなる)
太った！！🐷
∑(゜∀゜;)
6日間も休んで1日除いて引きこもってたらそうなるわなぁ💧
身体が重いよ～💧
しかも夕方に明日食べるサンドイッチと2日分の豚汁を作っていたら立ち眩しちゃって身体が弱体化してた(笑)
明日は(いつものことだけど)定時になったら即帰って身体を休めとこっと。
部屋の整理整頓にかなり時間割いたからゴロゴロゴロゴロはできてないのよね。
ま、1番したかった整理整頓がうまい感じに進行したので良い1年のスタートをきれたと思います✨
今年も節約貯金投資仕事断捨離がんばります。
明日からまた通常運転の週6勤務ですが生活のために働きまっせ。
お金の無い老後は色々しんどいので今のうちから出来ることをコツコツしないとね👊💨
ではでは皆様、休み明けでだるだるかもしれませんが無理はしないで明日を乗り切りましょー☺🍵
お読み頂きありがとうございます。
草餅つぶあん(*´ω`*)ブログ更新通知用になります
@ko2ko2_5man
↑
Ｘ(旧ツイッター)での更新お知らせはこちらのアカウントに変更になりました。
ＤＭの見方や返信よく理解してません💧
相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
↓ポイントサイト【モッピー】の紹介になります。
興味の無い人は飛ばしてください。
草餅の場合(登録者の情報によって違うらしい)ほぼ毎日来るメールにあるURLへのアクセスとモッピーガチャとモッピーニュースで1日につき2ポイントぐらい貯まります(2024/5/18現在)
モッピーは1P＝1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数％の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
12/30(月)
・玉子と竹輪とピーマンの塩胡椒炒飯
・大根と油揚げの味噌汁
・納豆(そのまま食べる用)
12/31(火)
朝
・8枚切り食パン2枚
・紅茶
夜
・マヨ醤油ツナパスタに鰹節と海苔をのせたもの
・トマトジュース
めんつゆがなかったから蕎麦あきらめた。
でもせめてもと思い麺繫がりでパスタにしました。
1/1(水)
朝
・鮭茶漬け
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・アーモンドフィッシュ
・トマトジュース
2025年最初の食事がかなり素食。
(；´∇｀)
夜
・豚汁に餅2個
・水道水
豚汁にお餅で雑炊もどき。
柔らかいじゃがいもが餅にからんで美味かったです。
(*￣～￣*)
1/2(木)
朝
・8枚切り食パン2枚
・牛乳
・最後のふるさと納税のさつまいも
・いただき物のジュース
大量のさつまいも食べつくしたど～！！
ヽ(*｀∇´*)ﾉ
夜
・シチュー
・トマトジュース
・水道水
ご飯にシチューで食べれちゃう人間です。
シチューは今まで固形ルーで作ってましたが機会があれば小麦粉と牛乳と片栗粉とかでできるそうなので作ってみたいです。
1/3(金)
朝
・8枚切り食パン2枚
・目玉焼き
・レンジ蒸ししたピーマンに胡麻ダレ
・牛乳
夜
・玉子と竹輪の醤油炒飯
・大根と油揚げの味噌汁
・トマトジュース
醤油入れすぎた。
醤油好きだから美味かったけど中年の身体には優しくない。
1/4(土)
夜
・じゃがいもと玉葱とコーンのグラタン
・白湯
朝に食パン2枚と紅茶飲んだけど写真撮り忘れました💦
この日は朝6時過ぎから出掛けて実家のポストチェックと兄の見舞いに行って帰りにお弁当用の食パンと野菜とかを買い足しました。
自宅に戻ったのが14時ぐらいだったかな？
これしかしていないのに帰宅後グッタリですよ。
加齢による体力低下は怖いぞっ！！
(;ﾟдﾟ)
1/5(日)
昼
・8枚切り食パン2枚
・カフェオレ
・目玉焼き(醤油)
・レンジ蒸ししただけのピーマンと人参と冷凍コーン
カフェオレに砂糖入れたのでジャムも胡麻ダレも使いませんでした。
夜
・豚汁(豚肉、白菜、人参、じゃがいも)に餅2個
・トマトジュース
1/5までの食費残金は10,197円になります。
※👛食費ルール🍴※
12/24から1/24までの食費を18,287円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べれると逆に体調悪くなる)
太った！！🐷
∑(゜∀゜;)
6日間も休んで1日除いて引きこもってたらそうなるわなぁ💧
身体が重いよ～💧
しかも夕方に明日食べるサンドイッチと2日分の豚汁を作っていたら立ち眩しちゃって身体が弱体化してた(笑)
明日は(いつものことだけど)定時になったら即帰って身体を休めとこっと。
部屋の整理整頓にかなり時間割いたからゴロゴロゴロゴロはできてないのよね。
ま、1番したかった整理整頓がうまい感じに進行したので良い1年のスタートをきれたと思います✨
今年も節約貯金投資仕事断捨離がんばります。
明日からまた通常運転の週6勤務ですが生活のために働きまっせ。
お金の無い老後は色々しんどいので今のうちから出来ることをコツコツしないとね👊💨
ではでは皆様、休み明けでだるだるかもしれませんが無理はしないで明日を乗り切りましょー☺🍵
お読み頂きありがとうございます。
草餅つぶあん(*´ω`*)ブログ更新通知用になります
@ko2ko2_5man
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ＤＭの見方や返信よく理解してません💧
相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
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興味の無い人は飛ばしてください。
草餅の場合(登録者の情報によって違うらしい)ほぼ毎日来るメールにあるURLへのアクセスとモッピーガチャとモッピーニュースで1日につき2ポイントぐらい貯まります(2024/5/18現在)
モッピーは1P＝1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数％の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
しました
寒いとエネルギー使いますので、寒暖差も含めてご注意くださいね。
お金があっても健康がないとプラマイゼロかマイナスですし😵
健康で元気なら70過ぎても働けますし🍀*゜
nekooo8
が
しました