プロフィール
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
4/14(月)
・納豆ご飯
・ポトフ
・小松菜と人参の炒め物
・アーモンドフィッシュ
・夏みかん
4/15(火)
・シチュー2杯分
・ご飯
・小松菜と人参の炒め物
・アーモンドフィッシュ
・トマトジュース
4/16(水)
・納豆ご飯
・タンポポの葉と油揚げの味噌汁
・肉じゃが
・蒟蒻甘辛煮
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
4/17(木)
・カレー2杯分
・ご飯
・タンポポの葉とコーンのコンソメスープ
・蒟蒻甘辛煮
・りんご半分
・トマトジュース
4/18(金)
・竹輪と玉子の醤油炒飯
・タンポポの葉と油揚げの味噌汁
・冷や奴に醤油とカツオ節
・りんご半分
4/19(土)
・カレー2杯分
・ご飯
・タンポポの葉とコーンのコンソメスープ
4/20(日)朝
・カレー2杯分
・8枚切り食パン3枚
・水道水
4/20 おやつ
食パンを玉子と牛乳と砂糖を混ぜた液体にしばらく浸して焼いただけのもの
4/20(日)夜
・ツナと醤油とカツオ節のパスタ
・水道水
・アーモンドフィッシュ
4/20までの食費残金は 904円 です。
※👛食費ルール🍴※
3/25から4/24までの食費を18,513円以内(513円は前月繰り越し分)におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
まだ自宅にじゃがいもと人参と玉葱の三種の神器(大袈裟)の在庫があるのでこれらを使って乗り切りたいです。
希望は904円丸々残したいな。
給料日まで後3日！
ヽ(｀ε´*)ﾉ
先週は病欠の人が続いたりで過酷な週でしたがなんとか無事に乗り切ることができました💦
でも病欠だった人達もまだちょっと無理して出勤してくれてるようでとてもしのびないです💦
完治するまでゆっくり自宅で休んでおいで と言えない人手不足な状況なのが辛いですね。
(；´Д｀)
そんで私といえば土曜日の勤務中はスタミナ切れでかなりフラフラしてました(苦笑)
幸い？にも微熱頭痛等はなくひたすらダルくて動くのしんどいだけだったのはよかったかな。
しかしスタミナ切れがストレスの9割ぐらいをしめていたせいかしっかり食べてたくさん寝たら日曜日は8時ぐらいに気持ち良く目が覚めてました✨
やはり体力からくるストレスにはたくさん食べる！たくさん寝る！が有効ですね。
そんで久々に体力の限界まで働いたのだけど今のこの職場での自分の限界値とかが把握できたよい機会になったと思います。
自分自身はどの位まで無茶ができるかを1回経験しとくとペース配分とか組み立てやすくなって仕事やりやすくなるんですよね。
次はもう少し上手くできるようにがんばろ✨💪
ではでは皆様、今週も8割～6割ぐらいの力で無理せずに仕事がんばりましょー。
もう少し頑張ればＧＷだよ🍀
ヾ(*´ω`*)ﾉ
お読み頂きありがとうございます。
草餅つぶあん(*´ω`*)ブログ更新通知用になります
@ko2ko2_5man
↑
Ｘ(旧ツイッター)での更新お知らせはこちらのアカウントに変更になりました。
ＤＭの見方や返信よく理解してません💧
相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
↓ポイントサイト【モッピー】の紹介になります。
興味の無い人は飛ばしてください。
草餅の場合(登録者の情報によって違うらしい)ほぼ毎日来るメールにあるURLへのアクセスとモッピーガチャとモッピーニュースで1日につき2ポイントぐらい貯まります(2024/5/18現在)
モッピーは1P＝1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数％の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
4/14(月)
・納豆ご飯
・ポトフ
・小松菜と人参の炒め物
・アーモンドフィッシュ
・夏みかん
4/15(火)
・シチュー2杯分
・ご飯
・小松菜と人参の炒め物
・アーモンドフィッシュ
・トマトジュース
4/16(水)
・納豆ご飯
・タンポポの葉と油揚げの味噌汁
・肉じゃが
・蒟蒻甘辛煮
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
4/17(木)
・カレー2杯分
・ご飯
・タンポポの葉とコーンのコンソメスープ
・蒟蒻甘辛煮
・りんご半分
・トマトジュース
4/18(金)
・竹輪と玉子の醤油炒飯
・タンポポの葉と油揚げの味噌汁
・冷や奴に醤油とカツオ節
・りんご半分
4/19(土)
・カレー2杯分
・ご飯
・タンポポの葉とコーンのコンソメスープ
4/20(日)朝
・カレー2杯分
・8枚切り食パン3枚
・水道水
4/20 おやつ
食パンを玉子と牛乳と砂糖を混ぜた液体にしばらく浸して焼いただけのもの
4/20(日)夜
・ツナと醤油とカツオ節のパスタ
・水道水
・アーモンドフィッシュ
4/20までの食費残金は 904円 です。
※👛食費ルール🍴※
3/25から4/24までの食費を18,513円以内(513円は前月繰り越し分)におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
まだ自宅にじゃがいもと人参と玉葱の三種の神器(大袈裟)の在庫があるのでこれらを使って乗り切りたいです。
希望は904円丸々残したいな。
給料日まで後3日！
ヽ(｀ε´*)ﾉ
先週は病欠の人が続いたりで過酷な週でしたがなんとか無事に乗り切ることができました💦
でも病欠だった人達もまだちょっと無理して出勤してくれてるようでとてもしのびないです💦
完治するまでゆっくり自宅で休んでおいで と言えない人手不足な状況なのが辛いですね。
(；´Д｀)
そんで私といえば土曜日の勤務中はスタミナ切れでかなりフラフラしてました(苦笑)
幸い？にも微熱頭痛等はなくひたすらダルくて動くのしんどいだけだったのはよかったかな。
しかしスタミナ切れがストレスの9割ぐらいをしめていたせいかしっかり食べてたくさん寝たら日曜日は8時ぐらいに気持ち良く目が覚めてました✨
やはり体力からくるストレスにはたくさん食べる！たくさん寝る！が有効ですね。
そんで久々に体力の限界まで働いたのだけど今のこの職場での自分の限界値とかが把握できたよい機会になったと思います。
自分自身はどの位まで無茶ができるかを1回経験しとくとペース配分とか組み立てやすくなって仕事やりやすくなるんですよね。
次はもう少し上手くできるようにがんばろ✨💪
ではでは皆様、今週も8割～6割ぐらいの力で無理せずに仕事がんばりましょー。
もう少し頑張ればＧＷだよ🍀
ヾ(*´ω`*)ﾉ
お読み頂きありがとうございます。
草餅つぶあん(*´ω`*)ブログ更新通知用になります
@ko2ko2_5man
↑
Ｘ(旧ツイッター)での更新お知らせはこちらのアカウントに変更になりました。
ＤＭの見方や返信よく理解してません💧
相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
↓ポイントサイト【モッピー】の紹介になります。
興味の無い人は飛ばしてください。
草餅の場合(登録者の情報によって違うらしい)ほぼ毎日来るメールにあるURLへのアクセスとモッピーガチャとモッピーニュースで1日につき2ポイントぐらい貯まります(2024/5/18現在)
モッピーは1P＝1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数％の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
しました
今月は誕生日の月なので、ついついいろいろ自分を甘やかしてしまいました。
と言いつつ、いつもいろいろ甘やかしてます(笑)
今月は私も病欠の方のフォローなどでキツかったり、仕事がとーっても遅い人がいるため、その人の担当を代わりに引き受けたりしてバタバタしています。
人は人で、自分は肩肘張らず、ある程度はマイペースにやらないと、心がささくれちゃうかもしれませんよね。
自分を見失わず、週末も頭痛にならずに過ごせるペースがいいですね！
頑張りすぎないことをがんばろーっ( *˙0˙*)۶
nekooo8
が
しました