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※コメント承認制になっていますm(_ _)m





7/8(火)
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・納豆ご飯
・豚こまと玉葱の塩胡椒炒め
・アーモンドフィッシュ
・トマトジュース

先週ぐらいから塩っぱい肉が食べたい病。
お金がかかる病気になってもうた。






7/9(水)
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・担々麺もどき
・ピーマンのサラダ
・トマトジュース

次からはキクラゲは細く切ろう。
もどしたまんまだと歯ごたえありすぎなのよね。
いやそれも食べ応えあっていいんだけどね。
(´-ω-`)






7/10(木)
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・ポトフ
・納豆ご飯
・キャベツとピーマンのサラダ

人参の代わりに大根(冷蔵庫に2ヶ月前からあったやつ😅)を入れました。






7/11(金)
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・冷や奴
・りんご
・トマトジュース

コンビニ弁当買うよりはましなはず💧💧💧






7/12(土)
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・ご飯
・手羽元をレンジ蒸しして塩胡椒
・ピーマンのサラダ
・冷や奴
・トマトジュース

スーパーのお惣菜コーナーの特売チキンを買ってもよかったのですが自炊のが好みの味つけにできるので買うのやめました。






7/13(日)朝
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・ハムエッグ
・トースト
・トマトジュース

冷凍庫に食パンが山ほどあります...。
(;´Д`)💦


7/13(日)夜
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・カレー
・ご飯

ヘロヘロだったけど頑張ってカレー3日分作った!
(≧∇≦)b🍛✨






7/14(月)
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・2日目のカレー
・ご飯
・目玉焼き
・キャベツとピーマンとコーンの山盛りサラダ
・水道水
・お菓子(頂き物)






7/14までの食費残金は 6,396円 になります。



※👛食費ルール🍴※
6/25から7/24までの食費を18,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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白くてふわふわしたかわいい花の木があったよ。
( ´艸`)♡

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真ん中らへんにミツバチ🐝いますので苦手な人は拡大しないでね💦


白い花と黄色い花がスキ🥰






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