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※コメント承認制になっていますm(_ _)m




7/25(金)
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・ご飯
・水道水
・3日目のカレー
・イカの缶詰(頂き物)
・ピリ辛胡瓜

イカの缶詰美味かった( ´艸`)
今後安売りしてたら購入検討してもいいかな。





7/26(土)
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・青のりだけの焼きそば(2袋)
・水道水

食欲はなかったけど焼きそばは食べたかった日。





7/27(日)
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・食パン2枚
・カフェオレ
・福祉作業所の手作りクッキー


7/27(日)夜
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・絹豆腐を甘辛く煮たもの。

お腹が空いたような空いてないような微妙な腹加減だったのでとりあえず甘辛く柔らかく煮た豆腐を喰う。





7/28(月)
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・絹豆腐を甘辛く煮たもの
・レンジ蒸しした手羽元に塩胡椒したもの

甘辛い物が食べたい年頃。
( ̄∇ ̄)





7/29(火)
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・玉子炒飯
・さつまいも

さつまいもが安く売ってました🍠





7/30(水)
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・パン屋さんのパン
・レンジ蒸しした手羽元に塩胡椒したもの
・野菜ジュース(さげてきたお供え物)

パン屋でパンを3つ買ったのだがたった3つで700円以上したんだが!?
(;´Д`)
美味しかったけど高ぇ💧





7/31(木)
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・納豆ご飯
・水道水
・イワシの醤油漬け(頂き物)
・じゃがバター

バター全部溶けた(;´Д`)
イワシの缶詰めちゃ美味しかった!
安くて美味しい魚の缶詰=サバ というイメージがあったのですがイワシもなかなかいいかも。
こちらも今後は安売りしてたら購入を検討します✨





8/1(金)
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・絹豆腐を甘辛く煮たもの
・水道水
・胡瓜のピリ辛漬け
・焼きそば(1袋)

焼きそばのいれものが豆腐が入っていた容器によく似ていますが気のせいです。





8/2(土)
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・パスタでラーメン(担々麺もどき)
・胡瓜のピリ辛漬け

ゆで玉子をのせるつもりがキッチン暑くてやる気ダウン⬇️
今回はちゃんとキクラゲ小さく切りました。





8/3(日)
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・食パン2枚
・水道水
・目玉焼き
・アーモンドフィッシュ
・胡瓜のピリ辛漬け
・ピーマンと人参のサラダ





8/3までの食費残金は 14,810円 です。



※👛食費ルール🍴※
7/25から8/24までの食費を18,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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夏バテの影響で食事が適当すぎる💢
今週からはもう少しまともに作ります。
暑くてダルいから面倒くさいしんどいと言って逃げるのはもうやめる!!
ヽ(*`Д´)ノ



ではでは皆様、今週も無理し過ぎないように6~9割ぐらいの力を調整しながら楽しく無理なくすごしましょうー🙆✨






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