プロフィール




※コメント承認制になっていますm(_ _)m




11/25(火)
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・シチュー
・ご飯
・りんご
・みかん





11/26(水)
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・シチュー
・食パン
・りんごとみかん





11/27(木)
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・シチュー
・ご飯
・お茶(頂き物)
・みかん





11/28(金)
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・炒飯
・トマトジュース(無塩)
・みかん





11/29(土)
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・うどん(磯辺揚げはスーパーのお惣菜)
・みかん





11/30(日)
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・レンジ蒸しした絹豆腐
・レンジ蒸ししたさつまいも
・コーンポタージュ

昼過ぎまで頭痛が酷かったので柔らかくて食べると身体が温まるものにしました。





12/1(月)
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・梅干しご飯
・具沢山味噌汁
・納豆(そのまま食べる用)
・人参とシーチキンの和え物?みたいなやつ
・みかん

まいばすけっとで肉団子の半額ゲットだぜ!😆(古)
白菜じゃがいもシメジ人参肉団子で具沢山味噌汁3日分作りました😁





12/2(火)
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・昆布の佃煮のせご飯
・具沢山味噌汁
・人参とシーチキンの和え物?みたいなやつ
・レンジ蒸ししたさつまいも
・トマトジュース(無塩)
・みかん





12/3(水)
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・昆布の佃煮のせご飯
・具沢山味噌汁
・みかんとりんご

半額のりんごにちょいちょいありつけてます😆

3日目の味噌汁、飲むのちょっとドキドキしたけど大丈夫ぽいです。
冷蔵庫の一番冷気が溜まる場所に置いてましたが傷みやすいジャガイモ入れてたから食べるの緊張しました。
これからは3日分作るときはじゃがいもは入れないようにします😅





12/4(木)
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・油揚げと餅入れたうどん

食欲がなかったからグツグツ煮た柔らかいうどんにしました💮






11/25~12/24の食費予算は18,000円です。
12/3までの食費残金は13,515円になります。



※👛食費ルール🍴※
11/25から12/24までの食費を18,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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昨夜は夜更かし+隣人さんが微妙にうるさくて2時間ぐらいしか寝れてなかったけどなんとか今日一日乗り切れたよ。
今日は早く寝るよ。
49歳が2日続けて睡眠時間が2時間とかしたら死亡フラグ立っちゃうよ😇

皆様も色々事情があると思うけどなるだけ睡眠とって身体を労ってあげてくださいな。
(*´ω`*)ノ🍵🍀

ではでは、おやすみなさい😌





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