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12/5(金)
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・明太子ご飯
・油揚げとワカメの味噌汁
・南瓜の煮物
・竹輪とピーマンの和え物
・トマトジュース(無塩)
・みかん

よく行くスーパーで明太子の切子が安く売っていたので買ってみた。
明太子ご飯美味しい😆
ホカホカご飯に乗せただけでご馳走になりますね🤤





12/6(土)
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・明太子ご飯
・油揚げとワカメの味噌汁・
・南瓜の煮物
・竹輪とピーマンの和え物
・納豆(そのまま食べる用)
・みかん

南瓜の煮物久々に作りました。
甘くていくらでも食べれる。
1食丸々南瓜の煮物だけでもイケそう😆





12/7(日)
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・うどん
・南瓜の煮物
・竹輪とピーマンの和え物
・納豆(そのまま食べる用)





12/8(月)
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・明太子ご飯
・具沢山味噌汁
・鯖缶水煮(缶詰)
・納豆(そのまま食べる用)
・りんご
・みかん





12/9(火)
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・明太子ご飯
・油揚げとワカメの味噌汁
・目玉焼き
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・りんご





12/10(水)
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・ウインナーとシメジの醤油ニンニクパスタ
・野菜スープ
・トマトジュース(無塩)
・みかん

くず野菜をレンジ蒸しして鶏がらスープのもとと塩で味つけしました。





12/11(木)
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・ウインナーと玉子の炒飯
・レンジ蒸ししたサツマイモ
・トマトジュース(無塩)

鶏肉で作ったウインナーなんだけど普通に美味しいです。





12/12(金)
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・昆布の佃煮ご飯
・油揚げとワカメの味噌汁
・目玉焼き
・納豆(そのまま食べる用)





12/13(土)
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・ウインナーとシメジの醤油ニンニクパスタ
・トマトジュース(無塩)
・ばかうけ(頂き物)

何度も書くがウインナーとシメジの醤油ニンニクパスタうまい!
そんで部屋がめちゃ臭くなるとこまでワンセット!
(;´∇`)





12/14(日)
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・うどん

写真撮り忘れましたが朝に食パン2枚とスープ飲みました。

体調悪いときの温かいうどん助かるわぁ。
ポカポカ (*´ー`*)♨️







11/25~12/24の食費予算は18,000円です。

12/14までの食費残金は8,100円になります。



※👛食費ルール🍴※
11/25から12/24までの食費を18,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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更新少し空きました🙏

この時期は皆さんだいたいそうだと思うのですが仕事が地味に忙しいですよね💦

あと猛暑の影響が体力面にきているような気がするような気がする😣

いつもは寒くなってくると元気になるのに今年はあんま元気なんない。

でも何とか生きてますよー笑



正月休み(多分5連休?)を楽しく過ごすためにもあと少しがんばらねば。

(;´∇`)

体力気力余ってたら正月休み中に神社に御参りにいきたいのだ✨

行きは歩き帰りは電車に乗っていける範囲でステキな神社がないか探してみます。

御参りとか10年以上行ってないので(笑)ちょっと楽しみ。

(人*´ω`*)🍶アマザケノミタイナ





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