プロフィール
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
3/17(火)
・明太子ご飯
・豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
・もやし炒め
・ピリ辛胡瓜
・鯖水煮(缶詰)
・レンジ蒸ししたさつまいも
・りんご半分
作りすぎたし食べすぎますた。
(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ
3/18(水)
・明太子ご飯
・豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
・もやし炒め
・鯖水煮(缶詰)
・ピリ辛胡瓜
野菜を切る気力がなくてもやしだけのもやし炒めに。
味付けは塩胡椒だけ。
もやしだけでも不味くはないのよね。
味付けよね。
3/19(木)
・明太子ご飯にピリ辛胡瓜のせ
・鯖水煮(缶詰)
・納豆(そのまま食べる用)
・ヨーグルト
・トマトジュース
・りんご半分
3/20(金)
・目玉焼き丼
・レンジ蒸ししたさつまいも
・りんご半分
・白湯
・トマトジュース
3/21(土)
・ご飯
・味付け海苔
・白湯
・レンジ蒸ししたさつまいも
コンビニ弁当買うよりは多少はマシかもご飯😇
味付け海苔がわりと安く売っていたので買ったのですが韓国産でした。
安い海苔＝中国のイメージが強いです(偏見)
3/22(日)
・納豆ご飯
・油揚げとワカメの味噌汁
・ピリ辛胡瓜
・レンジ蒸しした豆腐に醤油と鰹節
・目玉焼き
・炒めただけのピーマン
3/23(月)
・親子丼
・油揚げと大根の味噌汁
・レンジ蒸ししたピーマンに胡麻ダレ
3/24(火)
・納豆ご飯
・油揚げと大根の味噌汁
・レンジ蒸ししたピーマンと人参に胡麻ダレをかけたもの
・鶏胸肉を塩胡椒して焼いたもの
ピーマンは万能！
保存方法も簡単だし、栄養もあるし、(まだ比較的)安い🤗
2/25～3/24の食費予算は18,000円です。
3/24までの食費残金は71円でした😆
※👛食費ルール🍴※
2/25から3/24までの食費を18,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
健康のためと思ってマヨネーズ断ち生活をしていますがちょっとふらついてきました。
(；´Д｀)
マヨネーズが恋しい...。
マヨを油代わりにして作った醤油炒飯美味しいのよねぇ。
(人*´ω`*)💔
今日、明日と頑張れば待望の休日ですよ～🤩
明日は病院にお見舞いに行けないので(院内での感染症がまだ落ち着いてないそうな)気力体力が余っていて天気が良ければ桜を見に散歩に行きたいです。
🌸🌸🌸(*´ω`*)💕🌸🌸🌸
桜はなんであんなに惹かれるんですかね。
色とか匂いとか落ち着くんですよね。
ではでは皆様も楽しい週末を過ごすためあと少し頑張りましょうね。
私もあともう少しだけ頑張るぞ✨💪
お読み頂きありがとうございます。
草餅つぶあん(*´ω`*)ブログ更新通知用になります
@ko2ko2_5man
↑
Ｘ(旧ツイッター)での更新お知らせはこちらのアカウントに変更になりました。
ＤＭの見方や返信よく理解してません💧
相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
↓ポイントサイト【モッピー】の紹介になります。
興味の無い人は飛ばしてください。
草餅の場合(登録者の情報によって違うらしい)ほぼ毎日来るメールにあるURLへのアクセスとモッピーガチャとモッピーニュースで1日につき2ポイントぐらい貯まります(2024/5/18現在)
モッピーは1P＝1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数％の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
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3/17(火)
・明太子ご飯
・豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
・もやし炒め
・ピリ辛胡瓜
・鯖水煮(缶詰)
・レンジ蒸ししたさつまいも
・りんご半分
作りすぎたし食べすぎますた。
(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ
3/18(水)
・明太子ご飯
・豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
・もやし炒め
・鯖水煮(缶詰)
・ピリ辛胡瓜
野菜を切る気力がなくてもやしだけのもやし炒めに。
味付けは塩胡椒だけ。
もやしだけでも不味くはないのよね。
味付けよね。
3/19(木)
・明太子ご飯にピリ辛胡瓜のせ
・鯖水煮(缶詰)
・納豆(そのまま食べる用)
・ヨーグルト
・トマトジュース
・りんご半分
3/20(金)
・目玉焼き丼
・レンジ蒸ししたさつまいも
・りんご半分
・白湯
・トマトジュース
3/21(土)
・ご飯
・味付け海苔
・白湯
・レンジ蒸ししたさつまいも
コンビニ弁当買うよりは多少はマシかもご飯😇
味付け海苔がわりと安く売っていたので買ったのですが韓国産でした。
安い海苔＝中国のイメージが強いです(偏見)
3/22(日)
・納豆ご飯
・油揚げとワカメの味噌汁
・ピリ辛胡瓜
・レンジ蒸しした豆腐に醤油と鰹節
・目玉焼き
・炒めただけのピーマン
3/23(月)
・親子丼
・油揚げと大根の味噌汁
・レンジ蒸ししたピーマンに胡麻ダレ
3/24(火)
・納豆ご飯
・油揚げと大根の味噌汁
・レンジ蒸ししたピーマンと人参に胡麻ダレをかけたもの
・鶏胸肉を塩胡椒して焼いたもの
ピーマンは万能！
保存方法も簡単だし、栄養もあるし、(まだ比較的)安い🤗
2/25～3/24の食費予算は18,000円です。
3/24までの食費残金は71円でした😆
※👛食費ルール🍴※
2/25から3/24までの食費を18,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
健康のためと思ってマヨネーズ断ち生活をしていますがちょっとふらついてきました。
(；´Д｀)
マヨネーズが恋しい...。
マヨを油代わりにして作った醤油炒飯美味しいのよねぇ。
(人*´ω`*)💔
今日、明日と頑張れば待望の休日ですよ～🤩
明日は病院にお見舞いに行けないので(院内での感染症がまだ落ち着いてないそうな)気力体力が余っていて天気が良ければ桜を見に散歩に行きたいです。
🌸🌸🌸(*´ω`*)💕🌸🌸🌸
桜はなんであんなに惹かれるんですかね。
色とか匂いとか落ち着くんですよね。
ではでは皆様も楽しい週末を過ごすためあと少し頑張りましょうね。
私もあともう少しだけ頑張るぞ✨💪
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@ko2ko2_5man
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相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
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興味の無い人は飛ばしてください。
草餅の場合(登録者の情報によって違うらしい)ほぼ毎日来るメールにあるURLへのアクセスとモッピーガチャとモッピーニュースで1日につき2ポイントぐらい貯まります(2024/5/18現在)
モッピーは1P＝1円なのでとっても分かりやすいです。
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しました
この1週間で本10冊、DVD13枚買った。
自分を責めない。反省しない。自分を肯定する。
買ってよかった。
以上。
nekooo8
が
しました