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6/4(木)
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・納豆ご飯
・ワカメの味噌汁
・目玉焼き
・冷や奴
・もずくに胡瓜入れたやつ
・レンジ蒸ししたさつまいも





6/5(金)
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・ごま塩ご飯
・油揚げとワカメの味噌汁
・ゆで玉子
・レンジ蒸ししたさつまいも
・ミニトマト
・ほうれん草のごま和え(スーパー惣菜)

ミニトマトがまあまあ安くてありがたいです🤗
トマトジュースも美味しいけどたまには形があるトマトを食べるのもよき🍅✨




6/6(土)
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・ザーサイ乗っけご飯
・水道水
・ミニトマト
・きんぴらゴボウ(スーパー惣菜)
・卯の花(スーパー惣菜)

この日は帰宅するのがかなり遅くなるのが確定していたので前日にスーパーに寄って割引のお惣菜を3つ買っておいてよかったです。
お皿に盛るだけで簡単🤤





6/7(日)
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・搾菜と玉子の焼き飯ぽいもの
・油揚げとワカメの味噌汁
・卯の花(スーパー惣菜)
・きんぴらゴボウ(スーパー惣菜)
・ミニトマト

ザーサイ入れた焼き飯?炒飯?スッゴい好きなんですよ。
ザーサイの味が濃いので調味料もいらないですしね。
包丁で細切れにするともっと美味しいのですが面倒くさくていつもそのままフライパンに投入してます😇





6/8(月)
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・シメジとウインナーのニンニク醤油パスタ
・水道水
・煮玉子
・ミニトマト




6/9(火)
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・ウインナーとシメジのマヨ醤油パスタ
・トマトジュース
・りんご(見切り品)
・レンジ蒸ししたさつまいも

マヨを入れすぎて油ギトギトパスタになったけどうめぇぇぇ。
そんで見切り品のりんごを4つゲット!
(≧∇≦)b🍎✨





6/10(水)
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・ウインナーとシメジのニンニク醤油パスタ
・りんご(見切り品)
・レンジ蒸ししたさつまいも
水道水





6/11(木)
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・納豆パスタ
・南瓜の煮物
・りんご(見切り品)
・水道水





5/25~6/24の食費予算は25,000円です。
動きまくる体力仕事をしているのですが猛暑対策のため9月度(8/24~9/24)まで予算を2万5千円にアップしています。




※👛食費ルール🍴※
5/25から6/24までの食費を25,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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食費を2万5千円にあげたので少し楽になりました。
でも油断していると買い出しの会計がまとめ買いでもないのに3千円いっちゃうとかあるので計算しながら買い物カゴに入れないとですね。


お休みの日曜日まであと2日、がんばるぞぅ🐘

(*´ー`*)





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