プロフィール






※コメント承認制になっていますm(_ _)m






6/22(月)
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・エノキとウインナーのマヨ醤油ニンニクパスタ
・冷や奴
・目玉焼きと切っただけの胡瓜
・トマトジュース
・りんご(見切り品)





6/23(火)
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・海苔ご飯
・納豆(そのまま食べる用)
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・キウイ
・トマトジュース

キウイ1個98円💚
ヾ(o´∀`o)ノ





6/24(水)
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・ウインナーとピーマンのマヨ醤油パスタ
・納豆(そのまま食べる用)
・玉子豆腐
・りんご(見切り品)
・キウイ
・トマトジュース





6/25(木)
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・ご飯
・トマトジュース
・節約ハンバーグ
・冷や奴
・りんご(見切り品)
・キウイ

ハンバーグを作るにあたりかさ増しにはんぺん混ぜたんですよ。
そしたらあら不思議、つくねの味になりました🐔
これはこれで美味しかったのですが私が食べたいのはこれじゃ無い感はしばらくありました笑
それとソースを作る気力体力がまったく残って無かったのが残念。
次こそはちゃんとソース作るぞ。





6/26(金)
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・もやし1袋使った節約焼きそば
・水道水
・レンジ蒸ししたさつまいも
・玉子豆腐
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)





6/27(土)
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・もやし1袋使った節約焼きそば
・トマトジュース
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
・レンジ蒸ししたさつまいも





6/28(日)
昼
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・搾菜と玉子の焼き飯みたいなやつ
・油揚げとワカメの味噌汁
・トマトジュース
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
・きんぴらゴボウ(スーパー惣菜)


夜
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・焼きそば
・焼いただけの肉
・ダイソーの茹でトウモロコシ
・水道水





6/29(月)
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・ウインナーとシメジとピーマンのマヨ醤油ニンニクパスタ
・水道水
・納豆(そのまま食べる用)
・玉子豆腐




6/30(火)
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・明太子(切子)ご飯
・レンジ蒸ししたさつまいも
・見切り品りんご
・水道水





食費予算は25,000円になります。
動きまくる体力仕事をしているのもあり猛暑対策のため9月度(8/24~9/24)まで予算を2万5千円にアップしています。




※👛食費ルール🍴※
食費を25,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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なかなかブログ更新できていませんが草餅は元気に生きてますよ~!

ヾ(o´∀`o)ノ🥞🧋


今は家でゴロゴロして体力の回復をしながら至福の時間を過ごしてます。


明日、1日しかない休日を楽しむぞ!(どうか明日は体調不良になりませんように(切実))

皆様も楽しい週末をお過ごしくださいね😌🍵






お読み頂きありがとうございます。

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