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7/9(木)
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・ベーコンとピーマンのマヨ醤油ニンニクパスタ
・レンジ蒸ししたさつまいも
・りんご(見切り品)
・切っただけの胡瓜
・水道水





7/10(金)
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・りんご(見切り品)
・レンジ蒸ししたさつまいも
・とうもろこし(DAISOの商品)
・水道水

切ってお皿にのせただけぇぇぇ。
♪~(´ε` ;)





7/11(土)
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・黒糖パン
・水道水
・トマトジュース
・チーズ乗せたハンバーグ(ハンバーグはチルド品)





7/12(日)
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・たらこパスタ
・焼売(特売)
・切っただけの胡瓜
・レンジ蒸ししたさつまいも
・水道水





7/13(月)
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・納豆ご飯
・豆腐とワカメの味噌汁
・チーズハンバーグ(ハンバーグはチルド品)
・トマトジュース
・りんご(見切り品)
・切っただけの胡瓜





7/14(火)
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・カマボコと玉子の焼き飯ぽいもの
・レンジ蒸ししたさつまいも
・りんご(見切り品)
・小松菜お浸し
・水道水


見切り品のりんご4つ全部食べました🍎
ちょっと傷んでたけどまったく問題なく美味しく食べれましたよ~🤤

ピーマンより小松菜の方が安くなってきましたね。
ピーマンの方が保存方法が簡単だけど【特売小松菜88円!】とか見ちゃうと小松菜買っちゃいます😆





食費予算は25,000円になります。
動きまくる体力仕事をしているのもあり猛暑対策のため9月度(8/24~9/24)まで予算を2万5千円にアップしています。




※👛食費ルール🍴※
食費を25,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
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冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
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あと3日間働けば久々の2連休でーーーす!!

うれしいな、何しようかな。

(人*´ω`*)🍵








4日前から窓際小松菜再生栽培始めました。
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チッコい葉っぱが可愛いです🥰🌿
もしかしたら今からの時期は窓際が暑すぎて再生栽培に向いてないかもですがとりあえず育ててみますね。








実家の草むしり時の蚊対策に虫除けスプレー買ってみましたよ。
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びっくりするぐらい蚊が寄ってこなくなりました💦
腕にとまろうした蚊がUターンしてどっかにいってくれます🤣
虫除けスプレーはこんなに効果あるんだ...。
また1つ勉強になったでござる🤗⤴️







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