プロフィール
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
7/15(水)
・レトルトのハヤシ
・水道水
・トマトジュース
・小松菜お浸し
・レンジ蒸したさつまいも
7/16(木)
・蕎麦
・小松菜お浸し
・おいなりさん(スーパー惣菜)
・レンジ蒸ししたさつまいも
またまた茹でなくて食べれる蕎麦が30%引きだったので買いました。
おいなりさんも安かったから買っちゃった。
甘くて美味しい🥰
7/17(金)
・納豆ご飯
・豆腐とネギの味噌汁
・トマトジュース
・ピーマンに胡麻ダレ
・塩胡椒して焼いただけの胸肉
・ダイソーのとうもろこし
7/18(土)
・ごま塩ご飯
・豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
・チーズハンバーグ(ハンバーグはチルド品)
・ダイソーのとうもろこし
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
・卯の花(スーパー惣菜)
7/19(日)
・納豆ご飯
・豆腐とワカメの味噌汁
・目玉焼き
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
・卯の花(スーパー惣菜)
・ピーマンの胡麻ダレ和え
7/20(月)
・玉子とベーコンとピーマンの炒飯
・チーズハンバーグ(ハンバーグはチルド品)
・トマトジュース
・りんご(見切り品)
食費予算は25,000円になります。
動きまくる体力仕事をしているのもあり猛暑対策のため9月度(8/24～9/24)まで予算を2万5千円にアップしています。
※👛食費ルール🍴※
食費を25,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
7/18(土)に買い物に行った時にまたりんご4個を見切り品でゲットできました。
ビタミンCのサプリも自宅にあるけどやっぱりできれば果物からとりたいですよね🤗🍎
気温に注意しながら腐らせないように早めに食べたいと思います。
疲労で自炊できない時用の食べ物を少しずつ集めてますよ。
特売の時を狙ってなるべく100円前後で売られているものを買うようにしてます。
窓際の小松菜の再生栽培栽培その後
数日前
↓
昨日
窓際に置いてたら水がお湯になってました😅
室内(遮光1級のカーテンを閉めっぱなし)に置いて育つか様子見てみますがやはり日光が当たらないと無理ぽいな🥲
あまり成長してませんね。
明日は関東は40度いくとか言ってるんですけど？？？
ただでさえ潤いの足りない50歳、あっという間に干からびてしまうよ💀
もう出勤して必要最低限の仕事をこなしたら優勝万歳🙌帰宅しましょう！でよくないですかね？(ダメよ)
皆様、明日は(明日以降も？😇)無理しないで休み休み仕事しましょうね。
🌊🐙🐳🐙🐳🌊
お読み頂きありがとうございます。
草餅つぶあん(*´ω`*)ブログ更新通知用になります
@ko2ko2_5man
↑
Ｘ(旧ツイッター)での更新お知らせはこちらのアカウントに変更になりました。
ＤＭの見方や返信よく理解してません💧
相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
↓ポイントサイト【モッピー】の紹介になります。
興味の無い人は飛ばしてください。
草餅の場合(登録者の情報によって違うらしい)ほぼ毎日来るメールにあるURLへのアクセスとモッピーガチャとモッピーニュースで1日につき2ポイントぐらい貯まります(2024/5/18現在)
モッピーは1P＝1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数％の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
7/15(水)
・レトルトのハヤシ
・水道水
・トマトジュース
・小松菜お浸し
・レンジ蒸したさつまいも
7/16(木)
・蕎麦
・小松菜お浸し
・おいなりさん(スーパー惣菜)
・レンジ蒸ししたさつまいも
またまた茹でなくて食べれる蕎麦が30%引きだったので買いました。
おいなりさんも安かったから買っちゃった。
甘くて美味しい🥰
7/17(金)
・納豆ご飯
・豆腐とネギの味噌汁
・トマトジュース
・ピーマンに胡麻ダレ
・塩胡椒して焼いただけの胸肉
・ダイソーのとうもろこし
7/18(土)
・ごま塩ご飯
・豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
・チーズハンバーグ(ハンバーグはチルド品)
・ダイソーのとうもろこし
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
・卯の花(スーパー惣菜)
7/19(日)
・納豆ご飯
・豆腐とワカメの味噌汁
・目玉焼き
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
・卯の花(スーパー惣菜)
・ピーマンの胡麻ダレ和え
7/20(月)
・玉子とベーコンとピーマンの炒飯
・チーズハンバーグ(ハンバーグはチルド品)
・トマトジュース
・りんご(見切り品)
食費予算は25,000円になります。
動きまくる体力仕事をしているのもあり猛暑対策のため9月度(8/24～9/24)まで予算を2万5千円にアップしています。
※👛食費ルール🍴※
食費を25,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
7/18(土)に買い物に行った時にまたりんご4個を見切り品でゲットできました。
ビタミンCのサプリも自宅にあるけどやっぱりできれば果物からとりたいですよね🤗🍎
気温に注意しながら腐らせないように早めに食べたいと思います。
疲労で自炊できない時用の食べ物を少しずつ集めてますよ。
特売の時を狙ってなるべく100円前後で売られているものを買うようにしてます。
窓際の小松菜の再生栽培栽培その後
数日前
↓
昨日
窓際に置いてたら水がお湯になってました😅
室内(遮光1級のカーテンを閉めっぱなし)に置いて育つか様子見てみますがやはり日光が当たらないと無理ぽいな🥲
あまり成長してませんね。
明日は関東は40度いくとか言ってるんですけど？？？
ただでさえ潤いの足りない50歳、あっという間に干からびてしまうよ💀
もう出勤して必要最低限の仕事をこなしたら優勝万歳🙌帰宅しましょう！でよくないですかね？(ダメよ)
皆様、明日は(明日以降も？😇)無理しないで休み休み仕事しましょうね。
🌊🐙🐳🐙🐳🌊
お読み頂きありがとうございます。
草餅つぶあん(*´ω`*)ブログ更新通知用になります
@ko2ko2_5man
↑
Ｘ(旧ツイッター)での更新お知らせはこちらのアカウントに変更になりました。
ＤＭの見方や返信よく理解してません💧
相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
↓ポイントサイト【モッピー】の紹介になります。
興味の無い人は飛ばしてください。
草餅の場合(登録者の情報によって違うらしい)ほぼ毎日来るメールにあるURLへのアクセスとモッピーガチャとモッピーニュースで1日につき2ポイントぐらい貯まります(2024/5/18現在)
モッピーは1P＝1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数％の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
しました
私は、他にも、サッポロラーメンの塩味が好きです❤️冷蔵庫にある残り物の野菜を沢山入れて食べると、塩味の優しい味わいに、張り詰めた心がほぐれます。
仕事は、必要最低限だけこなしていたら、優勝万歳です！
nekooo8
が
しました