プロフィール




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9/4(水)
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・ご飯
・ワカメの味噌汁
・絹豆腐に胡麻ダレ
・ニシン(スーパーで調理済み)
・トマトジュース

ニシン💕
骨が大量にある魚だけど身は美味しいのよね。
税抜398円と私には超高級な買い物でしたが食べてよかったです。
QOLの向上に繋がりました。
✨( ´艸`)✨





9/5(木)
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・ご飯
・たんぽぽの葉と豆腐の味噌汁
・トマトジュース
・炊飯器で作ったリンゴケーキ

リンゴケーキその日のうちに全て食す。
...orz





9/6(金)
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・さつまいもご飯(冷凍残り)
・ワカメの味噌汁
・納豆(そのまま食べる用)
・鯖水煮(缶詰)
・トマトジュース





9/7(土)
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・コーンフレーク
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース

疲れ過ぎてて頭が回らなくて食べ合わせがおかしいです(笑)
でもコンビニ弁当買ったりマックには行かなくてよかった。





9/8(日)
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・さつまいもご飯(冷凍残り)
・大根の味噌汁
・玉子焼き
・りんご半分
・トマトジュース





9/9(月)
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・パスタ
・ざく切りキャベツに胡麻ダレ
・納豆(そのまま食べる用)
・水道水
・トマトジュース

パスタソースは職場の上司から部下達への手作り差し入れ。
ありがたや。
(≧ω≦人)





9/10(火)
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・玉子と胸肉と醤油炒飯
・トマトジュース





9/11(水)
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・マヨ醤油パスタにツナと鰹節と刻み海苔
・絹豆腐に胡麻ダレ
・キウイ(頂き物)
・トマトジュース





9/12(木)
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・納豆ご飯
・水道水
・鯖水煮(缶詰)
・キウイ(頂き物)





9/13(金)
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・納豆ご飯
・大根とたんぽぽの葉の味噌汁
・秋刀魚塩焼き
・キウイ(頂き物)
・トマトジュース

食パンを買いに行ったまいばすけっとで割引の秋刀魚と出会えました♡
今年最初で最後の秋刀魚になりそうです。
食べれてラッキー✨
(* ̄∇ ̄)ムフー





9/14(土)
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・牛肉コロッケ(特売)丼
・キャベツの味噌汁
・納豆(そのまま食べる用)
・キウイ(頂き物)
・お刺身盛り合わせ(特売)

ご馳走じゃーーー!!!
ヽ(`∇´*)ノ
食べてストレス発散!!
お菓子大量喰いよりは健康的!(言い訳)

... 豚って言うなよぉぉぉぉぉ。
(つД`)




9/15(日)昼
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・残暑の食パン祭り第1弾(冷凍室整理)
・さげてきたお供え物の珈琲に牛乳と砂糖混ぜてカフェオレ


おやつ
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・炊飯器で作ったリンゴケーキ
今回は明日の分も残せた(笑)


9/15(日)夜
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・納豆ご飯
・ジャガイモと豚こまの味噌汁
・りんご半分




9/16(月)
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・残暑の食パン祭り第2弾(冷凍室整理)
・コーンポタージュ
・写真には無いけどリンゴケーキの残り

メインで通うスーパーで林檎が特売で1個98円で売られるようになってきたので林檎の登場多めです。





コンビニ弁当やマックで買ったりカップ麺に頼ることはなかったのですが魚に使う金額が高かったです💦
お菓子を買う頻度を下げて調整はしましたが...。


8/25~9/24の食費予算は18,000円。
米代は含まず、お菓子や休憩中に飲むジュース代も18,000の中に含めます。
9/24までの食費残金は1,580円。
100円でも残せるようにぐわんばりますっ!
ハァハァ(;´Д`)ゞ






🌃
録りだめしていたブラックペアン2を今日から観てます。
3話まで一気見しました。
天城先生は渡海先生にしか見えないんですが別人なんですかね?
気になるけど22時前には寝たいので今日はもう見ません(お婆ちゃんは早寝)
新宿野戦病院も録りだめしていたので見るの楽しみなんですよねぇ。
( ´艸`)
小さな楽しみをたくさん作ってストレスを少しでも減らして自分のご機嫌は自分でとるど~!👊💨




🌃
今週の某日にSBJ銀行に預けていた500万の定期貯金(5年0.5%)がやっとやっとやっっっと満期を迎えます👏
長かったよ~💦
とりあえず予定通りあおぞら銀行に一旦全額うつしちゃう予定です。
預金額1,000万超えてしまいますがそんないきなり預金封鎖とかはないよね?と思う、ので💧💧💧
新NISAを始めるか定期貯金にするかはまだ決めてません。
とりあえず長期5年の定期はもうやらないと思います💦
定期にするなら長くても3年ぐらいがいいですね。
勉強足らずでした。
(°ロ°; 三 ;`ロ´)





🌃
ではでは皆様、明日からまた1週間始まりますがそこそこ頑張ったりやるべき時はめっちゃ頑張ったりで頑張るオンオフを上手く使っていきましょー。
もちろん、事情があるのであればオフのままで休んでもいいし頑張り続ける方が楽しいならそれもアリだと思います👍
頑張り過ぎず楽しみを見つけながら作りながら無理しないで1週間いきましょうね。
♪(´ε` )🍀





お読み頂きありがとうございます。
(≧∇≦)ノ🍵🍡
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