プロフィール
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
10/15(水)
・シチュー
・ご飯
・目玉焼き
・トマトジュース(無塩)
10/16(木)
・シチュー
・ご飯
・レンジ蒸ししたピーマンに胡麻ダレか毛てゆで玉子のせた
・レンジ蒸ししたさつまいも
・りんご(ふるさと納税の秋映)
10/17(金)
・梅干しご飯
・油揚げとワカメの味噌汁
・煮玉子
・レンジ蒸ししたさつまいも
10/18(土)
・梅干しご飯
・豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
・レンジ蒸しした胸肉に塩胡椒
・レンジ蒸ししたピーマンに胡麻ダレ
・りんご(ふるさと納税の秋映)
10/19(日)朝
・食パン
・牛乳
・煮玉子
・りんご(ふるさと納税の秋映)
・おやつ
10/19(日)夜
・ご飯
・海苔
・油揚げとワカメの味噌汁
・レンジ蒸しした豆腐に鰹節と醤油
この海苔で在庫がなくなったからスーパーやドラストに偵察(笑)にいったのだけどむちゃくちゃ値上がりしてた😭
10/20(月)
・シチュー
・ご飯
・煮玉子
・アーモンドフィッシュ
・トマトジュース(無塩)
彩り担当の人参がいたんでいたのでじゃがいもと玉葱と胸肉だけのシチューです。
白い😇
10/21(火)
・シチュー
・ご飯
・水道水(白湯)
・ウインナーとピーマンとシメジの甘辛炒め
・煮玉子
・ピリ辛胡瓜
最近味つけは醤油の節約で塩胡椒が多めだったけど久々に醤油と砂糖の甘辛炒め作ったよ。
美味しかったです🥰
10/22(水)
・シチュー
・ご飯
・ウインナーとピーマンとシメジともやしの甘辛炒め
昨日の炒め物を少し残しておいてもやしまぜまぜ。
しんなりしたもやしも美味しー☺
10/23(木)
・うどん(チキンサラダ、ネギ、天かす)
・納豆(そのまま食べる用)
・ピリ辛胡瓜
・レンジ蒸ししたさつまいも
・りんご(ふるさと納税の秋映)
高級スーパーのチキンサラダ(頂き物)美味しすぎてびっくり💮
当たり前なんでしょうがコンビニや普通のスーパーの物とは何もかもが違いました😅
10/24(金)
・うどん(チキンサラダ、天かす)
・ピリ辛胡瓜
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース1
9/25～10/24の食費予算18,000円にたいして10/24までの食費残金は35円でした。
ドラストで1000P使っているのに35円しか残らなかったよ。
赤字にならなくてよかったじゃん♪と自分で自分を慰めてます😅
※👛食費ルール🍴※
9/25から10/24までの食費を18,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
更新少しだけ止まってました🙏
10月は父の命日がありその付近はどうしてもメンタルが下がりやすいみたいで、ですがそれ以外では普通に過ごせてます。
夜もまあまあ寝れてるし(隣人さん次第😅)朝も起きられるし仕事行きたくない(したくない)病と早退したい病は発症してないし食欲もいつも通りにあります✨
むろん希死念慮などないし元気モリモリ(昭和風)であります💪😁
今週も自分自身と母と兄を守るためにコツコツ仕事とか色々がんばりまーす。
٩(ˊᗜˋ*)و✨
お読み頂きありがとうございます。
草餅つぶあん(*´ω`*)ブログ更新通知用になります
@ko2ko2_5man
↑
Ｘ(旧ツイッター)での更新お知らせはこちらのアカウントに変更になりました。
ＤＭの見方や返信よく理解してません💧
相変わらず使い方よく分かってません。
ポンコツですみません(>_<)
↓ポイントサイト【モッピー】の紹介になります。
興味の無い人は飛ばしてください。
草餅の場合(登録者の情報によって違うらしい)ほぼ毎日来るメールにあるURLへのアクセスとモッピーガチャとモッピーニュースで1日につき2ポイントぐらい貯まります(2024/5/18現在)
モッピーは1P＝1円なのでとっても分かりやすいです。
交換先も多数あります(草餅はいつもdポイント交換)
なのでチリも積もればが好きな人、コツコツ貯めるのが好きな人、ネットショッピングをよくする人(モッピー経由で買い物すると数％の還元等があります)にオススメなポイントサイトとなっております🌱
ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
※コメント承認制になっていますm(_ _)m
10/15(水)
・シチュー
・ご飯
・目玉焼き
・トマトジュース(無塩)
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・ご飯
・レンジ蒸ししたピーマンに胡麻ダレか毛てゆで玉子のせた
・レンジ蒸ししたさつまいも
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10/17(金)
・梅干しご飯
・油揚げとワカメの味噌汁
・煮玉子
・レンジ蒸ししたさつまいも
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・梅干しご飯
・豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
・レンジ蒸しした胸肉に塩胡椒
・レンジ蒸ししたピーマンに胡麻ダレ
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10/19(日)朝
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・牛乳
・煮玉子
・りんご(ふるさと納税の秋映)
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10/19(日)夜
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・海苔
・油揚げとワカメの味噌汁
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・煮玉子
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・ご飯
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・ウインナーとピーマンとシメジの甘辛炒め
・煮玉子
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美味しかったです🥰
10/22(水)
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・ご飯
・ウインナーとピーマンとシメジともやしの甘辛炒め
昨日の炒め物を少し残しておいてもやしまぜまぜ。
しんなりしたもやしも美味しー☺
10/23(木)
・うどん(チキンサラダ、ネギ、天かす)
・納豆(そのまま食べる用)
・ピリ辛胡瓜
・レンジ蒸ししたさつまいも
・りんご(ふるさと納税の秋映)
高級スーパーのチキンサラダ(頂き物)美味しすぎてびっくり💮
当たり前なんでしょうがコンビニや普通のスーパーの物とは何もかもが違いました😅
10/24(金)
・うどん(チキンサラダ、天かす)
・ピリ辛胡瓜
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース1
9/25～10/24の食費予算18,000円にたいして10/24までの食費残金は35円でした。
ドラストで1000P使っているのに35円しか残らなかったよ。
赤字にならなくてよかったじゃん♪と自分で自分を慰めてます😅
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9/25から10/24までの食費を18,000円以内におさめることを目標とします。
米代は含まず、お菓子代と職場で飲むカフェオレ代は含みます。
職場でのお昼はサンドイッチ弁当作って食べてます。
冬の時期は朝食はあまり食べません(超早朝出勤なので食べると逆に体調悪くなる)
食費は基本d払い(クレカ払い)ですが現金で見えるようにして減ることを意識したいので食費ポーチを2つ用意して購入分を移動させて残金が分かりやすいようにしてます。
更新少しだけ止まってました🙏
10月は父の命日がありその付近はどうしてもメンタルが下がりやすいみたいで、ですがそれ以外では普通に過ごせてます。
夜もまあまあ寝れてるし(隣人さん次第😅)朝も起きられるし仕事行きたくない(したくない)病と早退したい病は発症してないし食欲もいつも通りにあります✨
むろん希死念慮などないし元気モリモリ(昭和風)であります💪😁
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ポイ活に興味がありましたらお暇な時にでも覗いて見てくださいな。
しました
つぶあんさんのペースで更新してくださることが、一番ありがたいです（読者のひとりの意見です）。心身の健康が一番大事です。
これからも応援してます^^
今週もボチボチがんばりましょう～
nekooo8
が
しました