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カテゴリ:日々色々

続けたい自炊( 2024/6/3~6/9 7日間の記録)

プロフィール




※コメント承認制になっていますm(_ _)m






6/3(月)
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・焼きそば(魚肉ソーセージ、ピーマン、もやし入り)
・生姜のせて醤油かけた冷や奴
・トマトジュース
・水道水

焼きそばは3玉入りのを2袋買って2玉ずつ食べてます。
1玉だと足りません。
(; ̄∇ ̄)





6/4(火)
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・焼きそば(玉葱、ピーマン、もやし入り)
・冷や奴に胡麻ダレ
・レンジ蒸ししたさつまいも
・トマトジュース
・水道水

肉の入ってない焼きそばですが腹ペコで食べれば普通に美味しいです。
しかしもやしは傷むのが早い💧
一工夫して保存すればいいのですがなかなかその手間暇が(言い訳💧)





6/5(水)
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・ご飯にカレー
・胡瓜にマヨ
・冷や奴に胡麻ダレ
・トマトジュース
・水道水

疲れてどうしようもない時や凹むことがあった時はいなばのカレー食べます。
DAISOで買いだめ。
108円と安くはないけど108円で元気出るなら安いと思ってる。





6/6(木)
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・ご飯にはちみつ梅干し
・納豆(そのまま食べる用)
・切っただけの胡瓜とピーマンに胡麻ダレ
・トマトジュース
・水道水

疲れすぎてレンジ調理すらできなかった💦
けどマックやコンビニ、スーパーの弁当に頼る気持ちが確実に減ってきている自分に気づけた日でもあります。





6/7(金)
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・焼きそば(魚肉ソーセージ、玉葱、人参)
・レンジで作った温泉玉子
・冷や奴に醤油とカツオ節
・トマトジュース

火傷をしてからも懲りずにたまにレンジで温泉玉子を作っていたのですがまた同じことにならないか不安になる(黄身に穴をあけても爆発することはあるそうな)のでレンジで温泉玉子はしばらく止めときます。





6/8(土)
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・ご飯にはちみつ梅干し
・たんぽぽの葉の味噌汁
・納豆(そのまま食べる用)
・バナナ
・トマトジュース





6/9(日)朝
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・食パン2枚
・牛乳
・切っただけのピーマンと人参に胡麻ダレ
・バナナ


6/9(日)夜
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・ホットケーキ
・牛乳
・黒砂糖溶かしたやつ

シロップは高くて買えなかったので安売りしていた黒砂糖を水で溶いてホットケーキちぎりながらつけて食べました。
おいしー♡
( ´艸`)







本日6/10現在での食費残金4,938円。
24日まであと15日。

米は先月にたまっていたポイント(ドコモとツルハ)を使って5㎏×4袋買っています。
現在自宅に5袋近くあり計算上では9月下旬まで余裕でもつ、はず。
今月こそは食費を500円以上残したいです。
頑張る👊💨



剥がれてしまった足の親指の爪は5ミリぐらい伸びてきました。
元の状態に戻るかは分からないですがとりあえず良かったのかな。
火傷はやはり跡に残りそうです💦
小さい火傷は跡形もなく消えたのですが、まあまあ大きいのは残りそう💦
まあさ、殿方の前で服を脱ぐ予定はないですし(笑)火傷の跡の1つや2つや3つぐらいどうでもいいです。
仕事に支障がなければそれでよし!
あ、でも1カ所だけ服で隠せない場所があって少し目立つのでお客様に不快な思いを与えてしまわないか心配です。
(>_<)💦

今回の火傷で絆創膏費用がかなりかかりました💧
絆創膏すら値上がりしてるんだもんな💧
今回の火傷で 節約=健康 だと改めて感じました。
皆様は怪我や病気にはくれぐれも気をつけてくださいね。
(つд`)



ではでは、南関東は雨でジトジトして通勤通学お出掛けとか大変ですが、雨で街の汚れが少しは落ちるような気もするし、植物の生長には大事な雨だし、まぁ仕方ないよねーとひろい心で受け止めて流しながらいきましょうか。

今日も1日一生懸命に、でも時々息抜きしながら楽しく元気に過ごしましょー🐝✨

ヽ(*´∀`)ノ♪







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続けたい自炊( 2024/5/20~6/2 14日間の記録)

プロフィール



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5/20(月)
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・ご飯
・切り干し大根の味噌汁
・冷や奴に醤油とカツオ節
・玉子焼きにケチャップ
・生の人参とピーマンに胡麻ダレ
・トマトジュース

切り干し大根は安くて栄養あるし美味しくて好きなのですがにおいがちょっと。
保管してある棚の中が切り干し大根のにおいで充満しちゃうんだよな。
(;´Д`)





5/21(火)
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・さつまいもご飯
・切り干し大根の味噌汁
・魚肉ソーセージと玉葱とピーマンをマヨ醤油と砂糖で味付けして炒めた物
・納豆(そのまま食べる用)に醤油と刻みネギ
・トマトジュース

レンジ蒸ししたさつまいもをご飯に混ぜただけだけど塩を少しふりかけたせいか甘くて美味しかったです。





5/22(水)
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・ご飯に納豆
・魚肉ソーセージとキャベツと人参と玉葱をマヨ醤油砂糖で炒めた物
・レンジで作った温泉玉子
・冷や奴に胡麻ダレ
・水道水
・トマトジュース





5/23(木)
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・ハムとチーズを乗せて焼いた食パン2枚
・トマトジュース
・水道水

疲れていて(主に火傷による体力的精神的なダメージ)適当な夕飯。
コンビニやスーパーでお弁当買わなかった自分偉いぞ(自画自賛)




5/24(金)
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・ご飯に鯖味噌煮(特売缶詰)
・たんぽぽの葉の味噌汁
・玉子焼きにケチャップ
・レンジ蒸ししたさつまいも
・切っただけの生ピーマンに胡麻ダレ
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース





5/25(土)
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・ご飯にカレーの缶詰
・トマトジュース
・25日じゃないけど誕生日のお祝いとしてお菓子たくさん





5/26(日)
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・ザーサイ(スーパー惣菜)と玉子の炒飯
・納豆(そのまま食べる用)
・水道水





5/27(月)
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・ご飯
・レンジ蒸しした豚肉と玉葱を塩胡椒したもの
・竹輪と胡瓜の胡麻ダレ和え
・レンジで作った温泉玉子
・冷や奴に醤油とカツオ節
・水道水
・トマトジュース





5/28(火)
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・ご飯にはちみつ梅干し
・千切り大根の味噌汁
・豚肉と玉葱と人参をレンジ蒸しして塩胡椒したもの
・冷や奴に胡麻ダレ
・トマトジュース
・キウイ(特売)

今年は自分の誕生日のプレゼントに南高梅(はちみつ入り塩分3%のつぶれ梅)を買いました🎁
誕生日に梅干しとかもう立派なお婆ちゃんじゃよ。
(*´∀`)🍵





5/29(水)
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・ご飯にはちみつ梅干し
・南瓜の味噌汁
・魚肉ソーセージ入り玉子焼き
・竹輪と胡瓜と人参の胡麻ダレ和え
・冷や奴に醤油とカツオ節
・トマトジュース





5/30(木)
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・竹輪と玉子とピーマンの醤油炒飯
・ジャガイモとワカメの味噌汁
・水道水

利用するスーパーやドラストで竹輪がやっと特売でなら少し安く売ってくれるようになってきました♡
まとめ買いして冷凍庫にたくさん入れてあります。
(´▽`)





5/31(金)
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・ご飯にはちみつ梅干し
・千切り大根の味噌汁
・えのき入り玉子焼き
・納豆(そのまま食べる用)
・切っただけの胡瓜にマヨ

えのき(キノコ類)は美味しいけどにおいがなぁ。
本当は毎日食べたいけどアパート近所の皆様への迷惑を考えてしまうと控え目使用になってしまう。
そんなに気を使わなくてもいいんだろうけど。





6/1(土)
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・鮭茶漬け
・冷や奴にカツオ節と醤油
・レンジ蒸ししたさつまいも
・水道水





6/2(日)朝
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・食パン2枚
・切っただけのピーマンと人参に胡麻ダレ
・水道水

腹ペコで買い出しに行くと余計な物を買いやすいので軽く食べてから行くようにした。





6/2(日)夜
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・ご飯にはちみつ梅干し
・たんぽぽの葉の味噌汁

食べなくても平気だったのですがたんぽぽの葉が傷んできたので軽く食べました。







24日までの食費残金10,230円!
ちょっと使いすぎてます💧
(つд`)
今週分の食材はあらかた買ってしまったのでどこかで調節せねば。



お昼はサンドウィッチ弁当をこんな感じで会社に持っていってますよ。
IMG_20240602_171905~2
バターのかわりにマヨを薄く塗ってハムとチーズと胡瓜を挟んでます。
余裕があれば隙間にクッキーとかのおやつも入れてます。
前日の夜に作って冷蔵庫に入れておいて朝の出勤前に100均の保冷バッグに保冷剤と一緒に入れてます。

今年の1月から職場でのお昼はほぼサンドウィッチ弁当ですね。
諸事情で昼休憩が25分ぐらいと短くなっているので手早く食べれるのもとてもよいです。
( ´艸`)





今週も1週間始まりますねぇ。
頑張る時は頑張ってでもたまに息抜きしたりして、今週も土曜日まで元気に仕事頑張ります🐝✨
皆様も頑張り過ぎないように過ごしてくださいね🍀
体調不良や怪我続きの私が言うのもあれですが(苦笑)心身の健康が1番なり✨
(*´・ω・)ノ(-ω-`)





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4月のガス代と電気代と5月の貯金額。

プロフィール



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3月分ガス代
請求金額 2,514円
使用期間 29日間
使用ガス量 11


4月分ガス代
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請求金額 2,544円
使用期間 30日間
使用ガス量 11






3月分電気代
請求金額 2,180円
契約 20A
使用期間 29日間
使用電力量 62kWh


4月分電気代
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請求金額 2,069円
契約 20A
使用期間 30日間
使用電力量 56kWh





5月の貯金額。
✨1万円✨
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SBJ銀行に預けてある500万(5年定期0.5%)と合わせると中古マンション購入資金用の預金は10,692,645円になります🌱✨
何回も書いてますがSBJの500万は今年の秋で満期になるのでそしたら一旦あおぞら銀行に入れて1000万以上の預金数字を見るのが今のささやかな楽しみになってます。
( ´艸`)👛♡



そんで予定通り来月から貯金額を上げますよ(貯金額に対する考えがコロコロと変わってすみませんm(_ _)m)

毎月の支出を固定で12万円とし

給料-12万=貯金額

として貯めていきます。



大雑把家計簿(見込み)は少し変更します。

*訂正前
家賃 54000 (更新料積立て含む)
食費 20000 (お菓子と勤務中のカフェオレ含む、米代ほ含まず)
水道 2000 (2ヵ月に1回請求)
電気 6000 (夏の予想最大値で)
ガス 4000 (冬の予想最大値で)
スマホ 9000
定期代 14000
日用品その他 0~10000前後

合計 119000



*訂正後
家賃 54000 (更新料積立て含む)
食費 18000 (お菓子と勤務中のジュース代含む、米代は含まず)↓
水道 2000 (2ヵ月に1回請求)
電気 7000 (夏の予想最大値で)↑
ガス 6000 (冬の予想最大値で)↑
スマホ 9000
定期代 15000↑
日用品その他 9000↓(現金払いの封筒積み立てにして残金ループにして様子見る予定)

合計 120000

※予算を更に多めに設定して口座残高も少しずつ貯めていく作戦に。




2022年の12月に1000万を貯めてから約70万程しか増えてないんですよね💧
致し方ない理由があるとはいえ...。
いやいや、減るよりはいいじゃん!と思わないとです
。
①毎月の家計を赤字にしなようにする!
②余程の大きな出費がない限り毎月最低1000円は預金する!

この2つを守ってこれからもコツコツ貯金していきます👊✨





そういえば、左の親指の爪全剥ぎに続きまた怪我をしちまいました💧
温泉玉子を電子レンジで作ろうとして取り出そうとしたら大爆発して火傷したょ♡
飛び散った玉子により上半身数ヵ所火傷しました。
...orz
特に私の胸元めがけて飛んできた黄身によってつけられた火傷がちょっと痛い、てか見た目ヤバイです💧
しかし玉子なだけに私の魂(たま)を狙ってきやがるとは💧
ドラストで絆創膏を大量に買って予定外の出費になりましたとさー。
今週は免許の更新もあるし地味に出費が痛いです。
(TεT)トホホ
(※火傷したら絆創膏も悪くないですがオロナインとか赤チンの方がもっといいそうです、というか病院行きましょう(;´∇`))

治るには平均2週間ぐらいかかるみたいです。





ではでは、本日も勤務の皆様、仕事を頑張ったり適度に息抜きしたりしてストレスためすぎないで過ごしましょうね🐝
お休みの皆様はゆっくりのんびりしたり遊んだりお出掛けしたりして楽しく過ごしてくださいな。

o(*`ω´)o💮o(`ω´*)o






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ヤブガラシ(野草)の葉を食べてみた&続けたい自炊 ( 5/6~5/19、14日間の記録)

プロフィール



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5/6(月)
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・ご飯
・ワカメとジャガイモの味噌汁
・ホウレン草ごま和え(スーパー特売品)
・冷や奴に胡麻ダレ
・トコロテン(スーパーで半額品)
・トマトジュース
・甘夏





5/6(月)夜
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・ご飯に梅干し
・たんぽぽと油揚げの味噌汁
・味付け玉子
・甘夏





5/7(火)
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・ご飯に梅干し
・ホウレン草ごま和え(スーパー特売品)
・味付け玉子
・切っただけの胡瓜にマヨ
・豚肉とキャベツと玉葱の味噌汁
・トコロテン(スーパーで半額品)
・冷や奴に生姜と醤油
・トマトジュース





5/8(水)
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・ご飯に梅干し
・じゃがいもとワカメの味噌汁
・味付け玉子
・納豆(そのまま食べる用)
・林檎半分
・トマトジュース





5/9(木)
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・ご飯に納豆
・切っただけの胡瓜にマヨ
・味付け玉子
・冷や奴に生姜と醤油
・林檎半分
・水道水
・トマトジュース





5/10(金)
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・ご飯にカレー
・冷や奴にカツオ節と醤油
・切っただけの胡瓜にマヨ
・トマトジュース





5/11(土)
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・ハムとチーズ乗せて焼いた食パン
・水道水
・おやつ





5/12(日)
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・マヨと醤油のパスタにカツオ節かけたもの
・生の人参とピーマンを胡麻ダレつけて食べる
・レンジ蒸ししたさつまいも
・水道水





5/13(月)
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・目玉焼き乗せご飯
・キャベツと油揚げの味噌汁
・納豆(そのまま食べる用)
・生の人参とピーマンを胡麻ダレつけて食べる
・トマトジュース





5/14(火)
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・ご飯
・具沢山のじゃがいもとワカメの味噌汁
・竹輪と胡瓜の胡麻ダレ和え
・納豆
・トマトジュース

竹輪、今はセールじゃないと100円以上するんですね💦
貧乏人の味方食材がまた1つ減りましたな(涙)





5/15(水)
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・ご飯
・あさりの味噌汁(インスタント)に乾燥ワカメ投入
・冷や奴にカツオ節と醤油
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
・鯖味噌煮
・トマトジュース





5/16(木)
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・ご飯
・たんぽぽの葉と油揚げの味噌汁
・ほうれん草ごま和え(スーパー惣菜)
・竹輪と胡瓜の胡麻ダレ和え
・冷や奴に生姜と醤油
・甘夏半分
・トマトジュース





5/17(金)
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・ご飯
・たんぽぽの葉と油揚げの味噌汁
・玉子焼き
・冷や奴にネギと生姜
・南瓜の煮物
・トマトジュース
・甘夏





5/18(土)
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・ご飯にカレー
・塩胡椒した手羽元4本をレンジ蒸ししたもの
・納豆に醤油とネギ(そのまま食べる用)
・トマトジュース
・水道水
・コーラ(1週間頑張りましたのご褒美)
・黒糖ミルク煎餅

元気がないときはカレーを食べると元気が出やすい。





5/19(日)
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・醤油とマヨとカツオ節のパスタ
・食パンに2年前に期限切れてたホットケーキシロップをかけたもの
・水道水
・黒糖ミルク煎餅

炭水化物で炭水化物を食べるというおデブの極み。
( ̄∇ ̄)





食費残金167円。
3千円は余裕で残るなと思ったらまさかの167円(笑)
24日までまだ数日ありますが買い置き食材が結構あるので多分大丈夫。
食費は本日でしめて167円は来月度にループします。
やっぱり職場の休憩時間に飲む甘い飲み物代がよくないですねぇ💧
カフェオレはたまーに飲むぐらいにして午後の紅茶(ミルクティー)のデカいペットボトルのやつを買って小さい容器に入れ替えて職場に持ってく...というので試してみます。
あとはお菓代かなー💧
大袋サイズのお菓子を計画的に食べる精神力(笑)が必要。
平気な時は平気なんだけど油断してるとお菓子パクパク食べちゃう病が出ちゃう!
(;´Д`)

来月(5/25~)からの食費は米代は含まないで18,167円です。
徐々に下げて最終的に15,000円ぐらいにするのが目標です。
そんでもって食費現金支払いは来月度も継続します。
ポイントがつかないのは勿体ないのですが現金として目に見える方がゲーム感覚で楽しくできるので楽しく続けられることを重視しました。

米は去年のGWに買ったのがまだ10㎏余っています(苦笑)
古米(古古米?)でも美味しく食べれる貧乏舌に万歳!!
ヽ(*`∇´*)ノ






わたくし、食費節約のために時々実家(空き家状態)の庭に生えているたんぽぽの葉をたまに食べているのですが最近はたんぽぽ以外の野草もとても気になってまして。
ある日、ヤブガラシの葉を食べてみたんですね。

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本来は葉ではなく若葉や花を食べるのですが葉も食べられなくはないと調べたら出てきたんですよ。
まぁ、多少アクが強くても味噌汁に入れれば味噌がまろやか~にしてくれるでしょと思いたんぽぽの葉と同じようにアク抜きして味噌汁の具として食べたんですよ。

そしたらさ。














ま

ず

い

(TДT)








人間の食べ物じゃねぇぇぇぇぇぇぇ!!!
えぐ味とイガイガのハーモニーががえらい酷い!!!
次の日の朝まで喉がイガイガしてましたよ!!!
これだったら土に塩かけて食べた方が全然マシ!!!
あまりにも不味すぎて写真撮る前にゴミ箱に投げ捨ててやりました💢
ネットは便利だけど書いてあることをそのまま信じちゃダメですね💧

もうさ、たんぽぽが1番安心です🍀
ひと目で分かるし収穫しやすいし。
もやしみたく低価格でスーパーで販売してくんないかな。

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続けたい自炊 ( 4/20~5/5、16日間の記録)と食費を現金払いに戻してみた感想。

プロフィール



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4/20(土)
IMG_20240420_150520~2
・ご飯にカレー
・魚肉ソーセージと人参とピーマン入りの玉子焼きみたいなやつ
・水道水





4/21(日)
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・ご飯に納豆
・あさりの味噌汁(インスタント)に乾燥ワカメ投入
・豆腐に胡麻ダレ





4/22(月)
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・ご飯に梅干し
・たんぽぽの葉と油揚げの味噌汁
・レンジで作った肉じゃが
・味付け玉子
・トマトジュース





4/23(火)
IMG_20240423_173542~2
・搾菜(スーパー惣菜)と人参とピーマンの混ぜご飯
・じゃがいもとワカメの味噌汁
・味付き玉子
・切っただけの胡瓜にマヨ
・トマトジュース





4/24(水)
IMG_20240424_175939~2
・醤油マヨパスタにツナ缶混ぜたもの
・味付き玉子
・絹豆腐に胡麻ダレ
・トマトジュース





4/25(木)
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・ご飯にカレー
・水道水





4/26(金)
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・ご飯に梅干しと佃煮具と切っただけの胡瓜にマヨ
・豚汁(インスタント)
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース





4/27(土)
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誘惑に負けてマックに立ち寄るお昼過ぎ。
全額ポイントで支払ったので許して(苦笑)
(;´∇`)





4/28(日)
暑さからくる疲れなのか食欲がなくて買い置きのお菓子を昼と夜に少し食べたのみ。
...あれ?...もしかして...昨日のマック食べ過ぎが原因??
(;´Д`)





4/29(月)
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・ご飯に佃煮具
・豚汁(インスタント)
・南瓜の煮物
・絹豆腐に胡麻ダレ
・トマトジュース
体調復活!
ヽ(≧∇≦)ノ✨





4/30(火)
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・ご飯に佃煮具
・豚汁(インスタント)
・味付け玉子
・南瓜の煮物
・絹豆腐にゆずポン酢
・甘夏半分
・トマトジュース





5/1(水)
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・ご飯に梅干しと切っただけの胡瓜にマヨ
・味付け玉子
・豚汁(インスタント)
・絹豆腐に胡麻ダレ
・甘夏半分
・トマトジュース





5/2(木)
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・ご飯に鯖味噌煮(缶詰)
・ジャガイモとワカメの味噌汁
・味付け玉子
・レンジ蒸ししたサツマイモ
・トマトジュース





5/3(金)
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・ご飯に納豆と梅干しと鯖味噌煮(缶詰)
・切っただけの胡瓜にマヨ
・トマトジュース





5/4(土)
体調不良ではなかったのですが実家にある父の仏壇に供えてあった期限切れしそうなお菓子を持ち帰り食べたらお腹いっぱいになってしまう。






5/5(日)
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・ご飯
・タンポポの葉と油揚げの味噌汁
・豚こまと玉葱とピーマンをレンジ蒸しして塩胡椒したもの
・納豆
・トマトジュース





やはりタンポポの葉の味噌汁を飲むと次の日は身体軽いことが多いような気がします✨
これからも実家の庭から収穫続けたいです!
が、そろそろ蚊が出てくる時期なんですよねぇ💧
あいつらブンブン煩いし血は勝手に吸っていくしさらに痒くしていくし最悪ですよね💢


今月は誕生月なのもあり気が緩みやすいので注意しないとです💦
すでに全額ポイント支払いではありますがマックで暴食してるしな💧💧
しばらくはマックは封印せねば💧








先月の4/25から食費のみ現金で支払うようにしてます。
減っていく現金を手元で見ることにより昔のストイックな食生活に少しでも近づくのが目的ですよ(大昔は食費8千円(米含まず)とかだった)
d払いやクレカ払いによるポイントを捨てることになるのは心苦しいですけどね。
いやいやでも、この現金支払いなかなか良いかもです。
残金が形として見えるので気が引き締まるし減っていくハラハラ感がゲーム感覚でとても楽しいです♡
ちなみに予算は2万円で現時点での残金は『12,589円』です。
悪くはないけど良くもない感じ。
スーパーやドラストでなるべく安く買ってはいますが仕事休憩中に飲むグリコのカフェオーレやミルクティーが地味に足をひっぱりますね!(苦笑)
買っちゃう自分が悪いんだけど飲まないとやってらんないんだよね(笑)
(;´Д`) イイワケサーセン



GWはまあまあのんびりと過ごせてますよ~✨
コメントで仕事ある日と同じ時間に起きるとよいよと教えていただき3時は流石に早いというか勿体ない(笑)ので5時半ぐらいに起きて午後ぐらいに昼寝をするようにしたら頭痛があまりしなくてウキウキ(笑)してます。
健康て大事だなー。
あと1日しかないけど明日の午前中はこそこそと居間の整理整頓して途中でスーパーに生姜チューブとカツオ節を買いに行ってまた居間の整理整頓頑続けて午後は昼寝してゴロゴロします。

あぁーー3連休楽しいよーー身体も楽だよーー終わるのちょっとさびしいよーー!
(つд`)💦








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続けたい自炊 ( 4/7~4/19、13日間の記録)

プロフィール


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4/7(日)
写真無し
頭痛が酷くてスーパーに買い出し行った後は夕方まで寝てました💧
夜にプリッツ(サラダ味)とチョコチップクッキーを4枚食べて終わり。
不健康だなー。
(;´∇`)





4/8(月)
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・ご飯
・たんぽぽの葉と油揚げの味噌汁
・鯖味噌煮(缶詰)
・納豆
・韓国のり
・ヨーグルトとにきな粉
・トマトジュース





4/9(火)
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・ご飯
・あさりの味噌汁(インスタント)にワカメ投入
・レンジで作った肉じゃが
・鯖味噌煮(缶詰)
・ヨーグルトとにきな粉
・トマトジュース





4/10(水)
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・ご飯に梅干し
・あさりの味噌汁(インスタント)にワカメ投入
・玉子焼きにケチャップ
・レンジ蒸しした手羽元
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース

ネットで高級梅干し(紀州南高梅はちみつ漬け塩分3%)を購入。
美味しすぎてその日のストレスが飛びました(単純)
ポイント消費して1,500円とちと高めですが買って良かったです♡
( ´艸`)ウマウマ





4/11(木)
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・食パン1枚
・牛乳
・冷や奴にゆずポン酢

諸事情でお昼にたくさん食べてお腹が空かなくて食材整理を兼ねて適当になってしまいました💧





4/12(金)
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・ご飯2合に梅干し2つ
・たんぽぽの葉と豆腐の味噌汁
・切っただけの胡瓜にマヨ
・韓国のり
・トマトジュース

金曜安定のお疲れモードで最後の買い置きのカップヌードルに手を出しそうになるが堪えました。
帰宅してたんぽぽのアク抜きしただけでさらに疲れてしまったので(苦笑)白米を大量に食べて満腹幸せになり疲労を誤魔化す作戦をとりました。





4/13(土)
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・玉子とキャベツとピーマンと人参の塩胡椒炒飯
・たんぽぽの葉と油揚げの具沢山味噌汁
・オレンジ半分
・トマトジュース





4/14(日)
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・ジャガイモと人参と玉葱のシチュー(肉無し)
・ご飯
・水道水





4/15(月)
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・玉子と魚肉ソーセージの塩胡椒炒飯
・キャベツと豚こまの具沢山味噌汁
・絹豆腐にゆずポン酢
・甘夏半分
・トマトジュース





4/16(火)
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・ご飯に梅干し
・豚こまとキャベツと玉葱と人参の具沢山味噌汁
・納豆(そのまま食べる)
・韓国のり1
・トマトジュース





4/17(水)
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・ご飯2合ぐらいに梅干しと佃煮
・ジャガイモ、玉葱、人参の具沢山味噌汁
・甘夏半分
・トマトジュース





4/18(木)
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・ご飯に梅干し
・水道水
・納豆(そのまま食べる用)
・レンジ蒸しで作った南瓜の煮物
・トマトジュース
・甘夏半分





4/19(金)
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・ご飯(1.5合ぐらい)に梅干しと佃煮具
・たんぽぽの葉と油揚げの具沢山味噌汁
・魚肉ソーセージとピーマンと人参の玉子焼き?みたいなやつ
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース








4/7がお菓子だけで食事を済ませちゃってますが、まぁ、他の日は何とかそれなりに頑張れたのでよしとしておきます。
昨夜は仕事帰りにスーパーのお弁当にフラフラと浮気しそうになりましたが家に帰れば紀州南高梅あるし食べたいなと思ったら寄らずにすみました。
梅干しパワースゴい(苦笑)

実家(無人)の草むしり次いでに収穫してくるたんぽぽですが日当たりの良い場所に咲いているものより日陰に咲いている方が苦味が少なくて柔らかくて美味しい気がします(笑)
たんぽぽ生食はどうしても生理的にまだ出来ないので沸騰させて冷水にしばらくつけてアク抜きしてお味噌汁の具にするのが1番無難かなと。
しかし、たんぽぽの葉とはいえ緑色の食べ物を食べれてると不思議と安心できます。
節約も兼ねてこれからも実家のたんぽぽ食べましょうかね。
いやぁ、しかし、まさかこの私がたんぽぽをよく食べる人間になるとは思わなかったなぁ(苦笑)
(; ̄∇ ̄)





GWは3日(金)だけ午前中出勤して後はカレンダー通りの休みになりそうなので2連休と3連休があります。
日頃、連休があまりないので今からウキウキしてますよ♡
何しようかな?
ヽ(≧ω≦)ノ✨
5月の給料がヤバイことになりそうなので作り置きを大量に作ったりご飯大量に炊いて冷凍保存とかしたいですね。
安売り食材を大量に買って冷凍処理するとかもいいな。
体力気力に余裕があれば水筒に水道水を入れて小さなお菓子を買って大きな公園のベンチに日向ぼっこしに行くとかも楽しそう。
でもやっぱり整理整頓しつつ大掃除がメインでしょうか💦
引っ越しも諦めてませんよ。
いつでも引っ越せるように身軽にして準備しとかないと。
そんで体調管理もですかね。
一昨年のGWは酷い頭痛でずっと寝込んでたからあれをまた繰り返すのは避けたいです💦
あまり楽しみにしすぎてもよくないってことなんかな。
自己判断なのですが、日頃、頭の血管が何らかの原因で収縮している状態から連休による緩みで拡張して三叉神経が圧迫されて炎症を起こす偏頭痛かな?と思ってます。
偏頭痛は休みの日に起こることが多いらしいですよ。
でもさー、ワクワク(笑)しちゃいけないとか無理ですよね?
だって普段1日しか休みがないのに3日も休めるんですよ!?
夜更かしも朝寝坊もやりたい放題なんですよ!?
ワクワクしないとか出来る訳がないですよね!?
(≧∇≦)b💕






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続けたい自炊、12日間の記録。3/26~4/6

プロフィール




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3/26(火)
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・ご飯に鯖味噌煮(缶詰)
・ジャガイモとワカメの味噌汁
・そぼろ大根ぽいもの
・納豆(そのまま食べる用)






3/27(水)
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・ご飯にごま昆布の佃煮
・大根と油揚げの味噌汁
・手羽元に塩胡椒してレンジ蒸ししたもの
・味付きめかぶ
・小松菜のお浸し
・トマトジュース

健康のために味付きめかぶを買ってみました。





3/28(木)
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・ご飯
・大根と小松菜の味噌汁
・韓国のり
・味付きめかぶ
・林檎半分

味付きめかぶが身体に合わなかったのであと1カップ残っていましたが処分してしまいました。
(T_T)






3/29(金)
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・玉子と人参とピーマンと魚肉ソーセージの炒飯
・トマトジュース
・林檎半分
・切っただけの胡瓜とマヨ

最近たまに出てくる胡瓜はお昼にサンドイッチ弁当を食べてる関係で。






3/30(土)
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ストレス発散に暴食🐷






3/31(日)
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・食パン1枚
・トマトジュース
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・林檎半分
・バナナ

昨夜食べ過ぎたから調整。
(´_ゝ`)






4/1(月)
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・玉子と人参とピーマンの炒飯
・大根と油揚の味噌汁
・トマトジュース
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・納豆(そのまま食べる用)






4/2(火)
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・玉子とピーマンの炒飯
・大根と油揚の味噌汁
・納豆(そのまま食べる用)
・トマトジュース






4/3(水)
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・玉子炒飯
・あさりの味噌汁(インスタント)に乾燥ワカメ投入
・トマトジュース
・納豆(そのまま食べる用)
・南瓜の煮物

炒飯の具が玉子だけに...。
(; ̄∇ ̄)






4/4(木)
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・ご飯
・韓国のり
・たんぽぽの葉っぱと油揚の味噌汁
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ
・たんぽぽの葉っぱのお浸し
・林檎半分
・トマトジュース

たんぽぽの葉っぱは実家(無人)の庭に生えてたのを収穫してきました。
無農薬野菜だよ?(笑)






4/5(金)
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・ご飯
・いなばグリーンカレー
・林檎半分
・レンジ蒸しした絹豆腐に胡麻ダレ

いなばのグリーンカレー(疲れてヘトヘト時のとっておき用)を食べてしまった。
久々に食べたけど美味かった
(*´ω`*)♡
また安売りに出会えたらまとめ買いしとこ。






4/6(土)
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・ご飯
・納豆
・あさり味噌汁(インスタント)にワカメ投入
・切っただけの胡瓜にマヨ
・玉葱と人参レンジ蒸しして鯖味噌煮(缶詰)と混ぜたもの
・魚肉ソーセージ入り玉子焼き
・トマトジュース

ヘトヘトの帰宅途中で危うくマックやコンビニに吸い込まれそうになったけど振り切れました。
はぁー昨日も危なかったけど今日はもっと危なかったです💧








先日、やっと実家の相続登記の手続きに取り掛かりました💦
もしかしたらですが実家の相続登記と父の田舎(離島で東京からとても遠い場所)の家を一緒に手続きしてもらえるかもです。
それと不動産屋さんには、母ときょうだいそれぞれに後継人をつけないと手続きできない可能性もあるかもとも言われました💦
とりあえず司法書士さんに色々聞いてみないとまだ何とも言えません。
司法書士さんの事務所は土日休みとのことなので月曜日にアポとりつけます。
良い方向に転がってくれるといいな💦
今年中、いや、できれば夏までには不動産関連の手続きを完了したいです。





4/25から食費2万円生活を送る予定です。
食費専用ポーチを用意して現金のみで支払っていきます。
電子マネーとかの支払いでのポイント付与は魅力的なんですが一旦節約を始めたばかりの頃にリセットしてみます。
嗜好品のカフェオーレを入れなければ多分余裕で2万内でいけると思う。
私にとってエナジードリンク(甘味依存(苦笑))になっているので勤務休憩中のカフェオーレは外せないのよぉぉぉぉぉ💨

※あ!グリコさんから1円も頂いてませんからね!(笑)

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自炊(もどき)もかなり習慣化できてきました🐝✨
明日は開店と同時に買い出しに行って月曜日のサンドイッチ弁当を作ったあとは出来るだけのんびりする予定です。
もうすぐGWだから何しようか考えながら過ごそうかと思います。
妄想はお金がかからない安上がりの遊戯よ(苦笑)


皆様にも良い時間が訪れますように。
(*´∀`)つ🍀






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4/2 4:25頃に紹介バナーからの登録ありがとうございました🍀
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ここは都内1人暮しの薄給独身オタ女の草餅つぶあんが貧乏だけど明るく楽しくたくましくコツコツ貯金しながら通帳画像を公開して頑張るブログです。



★2020/6/24迄の中古マンション購入用口座の総預金額
5,633,526円
(毎月25日前後に更新)


★貯金目標
‐‐‐‐‐‐‐

★最大目標
2026年5月以降に中古マンションをキャッシュ購入できるだけの資金を用意する



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